小弟我因為工作關係，近期搬到林口
一到新環境第一件事情就是找健身房（出外旅遊也是XDD）
這次一共去了林口成吉、林口超核心、林口運動中心
龜山 worldgym 就不考慮了，除了距離較遠以外，也深怕進去多學了幾堂民法課
不囉嗦直接上照片比較
林口超核心
https://i.imgur.com/7YPvB8S.jpg
https://i.imgur.com/SyD8B2d.jpg
一樓自由重量訓練區，有八台深蹲架
https://i.imgur.com/3GywbMZ.jpg
https://i.imgur.com/QA7QOvE.jpg
https://i.imgur.com/mgkCyY6.jpg
二樓機械式器材區
https://i.imgur.com/Cwp6a9I.jpg
二樓有氧區
https://i.imgur.com/Rm0dIc5.jpg
二樓小教室
優點：
1. 器材齊全，一樓好像有八個左右的深蹲架，因為我是下午去的，沒有太多人，也不用
排隊
2. 整體感覺是三間裡面最好的，不管是整體的視覺呈現、場館動線、整間場館也都沒有
味道，給人很舒服的感覺
3. 器材都很新，雖然是2016年底開幕的樣子，但器材都保養得很好，而且 life
fitness 跟 cybex 的器材真的很好練
4. 場館的教練也很專業，剛好有被某位教練看到我在練，過來攀談一下，還以為要推銷
教練課，但只是幫助我調整姿勢，當下感受度馬上變好，而且講完之後就走了
缺點：
1. 器材相對成吉來講少很多，但是每個部位的器材變化其實也有滿多種，以練胸來說，
機械式的器材包含cable的話就有六種，但還是會有點擔心如果哪天心血來潮晚上來練的
話會不會需要排隊
2. 淋浴間男女各一間而已，稍嫌不夠
3. 沒有草皮區
4. 沒有團課
林口成吉
https://i.imgur.com/zJxEyQ3.jpg
動線圖，上面其實還有，但因為太大了拍不進去，上面由右至左是VIP私人教練室、辦公
室、男衛浴、女衛浴
https://i.imgur.com/fTc1Yql.jpg
https://i.imgur.com/ov85wMH.jpg
海量的臥推床
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超多深蹲架
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https://i.imgur.com/19FOEph.jpg
硬舉區
https://i.imgur.com/i3UzGyd.jpg
https://i.imgur.com/8UPJEP6.jpg
啞鈴區
https://i.imgur.com/IVJ2KxP.jpg
草皮區
https://i.imgur.com/Erd4OLU.jpg
https://i.imgur.com/VokTfje.jpg
https://i.imgur.com/SbKKaBd.jpg
https://i.imgur.com/2nv5Ce5.jpg
https://i.imgur.com/r2JIysL.jpg
https://i.imgur.com/HggBIvD.jpg
機械式器材區
https://i.imgur.com/uqEXi1Q.jpg
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有氧區
https://i.imgur.com/PWEirhq.jpg
格鬥教室
https://i.imgur.com/wRgkG9Z.jpg
每間淋浴間都有一個小籃子跟小夾子，好像是讓會員自己把垃圾夾起來的(?)，看起來很
貼心，但其實我覺得觀感不是很好，淋浴間本來就不該出現垃圾吧??
優點
1. 器材真的爆炸多，海量的臥推床、深蹲架、硬舉台，不用排隊（小弟我是下午時段去
練的）
2. 有草皮區，可以做許多功能性訓練
3. 淋浴間很大，還有烤箱
4. 不會強迫推銷
5. 有團課
6. 24小時
缺點
1. 很臭、超爆臭，是我大學學校健身房裡面會有的味道，感覺是一種汗水+器材+溼氣的
味道，其中有一間男廁有很重的尿騷味（抱歉我個人真的很注重一個環境的五感感受）
2. 因為是在地下室，通風真的不是很好，三不五時還會有蚊子
3. 雖然器材多到爆，但這也是因為器材多而衍生的缺點，整個場館超擠，基本上器材與
器材之間要容納一個人通過都很難，深蹲架也是感覺比機械式器材區還要擠，除了擠以外
我甚至會擔心有安全性的問題，擔心正在鍊的時候別人撞到我的槓
4. 啞鈴區動線很糟，一進去啞鈴區後就沒辦法出來，只能從一開始的入口進出
5. 多數器材都看的出來有很明顯使用很久的痕跡，有些槓鈴都生鏽到不行，這點是成吉
要再加強的
6. 深蹲架跟臥推的自由重量區沒有鏡子
7. 整體感覺不是很好，包括一進去的視覺觀感、動線、場館味道與氛圍都不是很好
林口運動中心
https://i.imgur.com/UKyt5xo.jpg
https://i.imgur.com/GmoAQcS.jpg
https://i.imgur.com/RDZJ0T7.jpg
https://i.imgur.com/HgkVIhn.jpg
https://i.imgur.com/dpvxMWn.jpg
https://i.imgur.com/S1VmMMn.jpg
優點
1. 器材基本上也都足夠，不用排隊
缺點
1. 器材角度相較於成吉與超核心就差滿多的，三間比較的話超核心的器材角度是最好的
2. 啞鈴最重只有到30公斤
再來是三間的費用
https://i.imgur.com/vkuGyUY.png
超核心竟然比運動中心還便宜！每個月銀卡 680，金卡 880，如果每天都去的話，等於一
次不到 30 塊！而且沒有任何手續費跟入會費
單次 150 不限時
https://i.imgur.com/HkW0ZQ1.jpg
林口運動中心單次 50/時，40 天不限次數使用券 1350，如果每天都去的話，一次
33.75 塊！
https://i.imgur.com/8LLozAi.jpg
最後是成吉，三家裡面最貴的，一年約平均一個月 1584，兩年約平均一個月 1188
單次的話則是 500(00:00~11:00、16:00~00:00) 跟 250(11:00~16:00)
最後我是選擇林口超核心，除了價錢是三家裡面最低以外，而且他是每個月扣款，不用像
成吉要先預繳一大筆費用，如果之後換工作也不用心煩解約問解約問題。
另外是整體環境跟器材我還是比較喜歡超核心，因為我的訓練內容通常機械式跟自由重量
各半，超核心的機械式器材真的好用很多。
但如果你是晚上練又怕可能有人會跟你搶器材的話，或許成吉是個好選擇，畢竟那個器材
量真的是…
以上就是跑了三家健身房的心得，給大家參考
作者:
D85 (D-85)
2019-12-31 20:45:00很臭 超爆臭 這評價笑惹
作者:
gogolgc (michael11737)
2019-12-31 21:31:00講真的我也比較喜歡超核心的機械式器材 但主要還是練自由重量 所以還是成吉優先
林口成吉剛開幕有去過 不覺得臭 現在變超爆臭了嗎XDDD也才過多久...
作者:
nearfly (細枝小葉)
2019-12-31 22:24:00待超過兩年超核心的心得...雖然東西沒成吉多但完全不擔心搶器材跟浴室的問題 動線也相當人性化 不擁擠
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-12-31 22:25:00請問哪家比較接近捷運
夾子是夾頭髮怕堵住積水的~女生長髮洗完澡很恐怖的槓子生鏽跟深蹲臥推是否要鏡子~看看國外硬派場館吧了解一下為何這樣的原因吧
作者:
lbmc ( ' ty)
2018-01-01 00:48:00如果價錢一樣我想選成吉 超核心我有一種不想呆太久的感覺
作者:
prprprpr (prprprpr)
2018-01-01 01:57:00超爆臭XDD
作者:
k020238 (上帝的座騎)
2018-01-01 10:28:00成吉的價格包含信仰充值
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-01 12:49:00
成吉有信仰 當然比較貴一點
作者: ericgood001 (BBB) 2018-01-01 13:16:00
感謝心得分享
作者:
hqueen (yourqueen)
2018-01-01 16:03:00我也剛搬林口，看到成吉超爆臭直接打X
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2018-01-01 16:12:00館長看到這篇會不會抓狂改善啊XDDD
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2018-01-01 17:04:00好仔細 推一個
館長：**娘，你是來健身還是來洗泡泡浴？要香回你女朋友宿舍最香
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-01 18:37:00
推樓上XDDD
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2018-01-01 19:52:00超核心看起來蠻舒服的
成吉到約就不續了，清潔不如萵苣還是需要專業管理人員土法煉鋼不行
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-01-01 22:47:00到時成吉會有菜鳥教練上來說他被強迫掃廁所
作者: illawang 2018-01-01 22:55:00
林口成吉史密斯旁邊那間男廁真的蠻臭的
作者:
ripmelo (濕☆惹ㄦ 上士 >>>))
2018-01-01 23:19:00成吉我只覺得蚊子很煩
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2018-01-02 06:56:00成吉的環境體感很悶，天氣冷、人少就不太開空調的樣子，但是地下室空氣流通就是差啊...
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-01-02 08:40:00成吉思汗就愛用教練當清潔人員啊一般大一點的健身房都會有專職清潔人員而且又愛大場地+器材塞好塞滿+地下室
作者: ms19889120 (apple) 2018-01-02 10:04:00
現在阿館誰管你洗澡怎樣 你是來洗澡還是來練的 而且人家現在賣低利潤佛心的商品 沒空辣