[討論] 如何練到單腳腿推聊視訊?

作者: gogoto990 (超級喜歡陳俊秀)   2020-05-05 15:35:56
大家巨巨好
我是弱弱初心健身入門手
今天菜單是腿推、深蹲、夾腿
可是有個健身高手腿推能單腳伸直撐著
一邊跟男性友人聊視訊
這樣練了20分鐘
請問各位巨巨到這種程度
大概要練多久呢?
作者: obov5116 (yasun)   2020-05-05 15:38:00
視訊對象要大肌肌,幫助你亢奮力量變大
作者: fim (不空)   2020-05-05 15:44:00
跟你一樣是廢物的人
作者: OverRaven (烏鴉)   2020-05-05 15:51:00
他在等你當他的另一腿 還不快上
作者: Kona72956 (秋條)   2020-05-05 16:03:00
我練腿推都不用腳
作者: JohnLackey (德州姜雷姬)   2020-05-05 16:06:00
無招勝有招 你遇到高人了再練個十年有機會達到
作者: B0Y0 (29大頭)   2020-05-05 16:09:00
我這邊還有根本沒在推的 這算什麼
作者: kanoto (生活)   2020-05-05 16:35:00
作者: jack91315 (淡江周渝民)   2020-05-05 16:38:00
是不是想x人家
作者: kanoto (生活)   2020-05-05 16:40:00
https://i.imgur.com/vNgpZaL.jpg 先兌現倒立走台灣大道https://i.imgur.com/6v6jSCt.jpg 自己都說庸俗了練三洨
作者: Wayne0933 (阿禿顆顆)   2020-05-05 16:55:00
XDDDDDD
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2020-05-05 17:12:00
拿蓮蓬頭給你自己灌腸 然後來回抽插
作者: hgukygui (黑黑貓)   2020-05-05 17:31:00
又來一個廢文仔
作者: macaron5566 (馬卡茸)   2020-05-05 17:38:00
推太快了只看到殘影
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2020-05-05 21:20:00
最近板上廢文一堆是怎樣
作者: hermes20372 (ROSE31)   2020-05-06 06:36:00
先發廢文即可練成
作者: gintama001 (LT)   2020-05-06 09:07:00
最近廢文真的超級多 ... 常以為跑錯版 = =

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com