作者:
awd (672012)
2020-06-16 10:12:17各位前輩好,
我在健身房使用機械設備時,
有的器材除了選擇槓片的數值以外,還多了旋鈕/切換鍵寫+5之類的數字,
例如有一款夾胸機械,
插梢槓片數字40、42、47…以此類推,(槓片上的數字沒有寫單位)
然後上方又有一個旋鈕可以切換:
+0、+2、+5kg共3種模式,
請問旋鈕是如何換算呢?
例如我今天插梢插在47,
切換+0、+2、+5各代表什麼涵義呢?
想了解一下切換槓片插梢時搭配旋鈕+的組合換算,
我用手機掃機械牌子上的QR code沒查到說明,
想跟各位請教一下,謝謝。