※ 引述《tinysun (飯和蛋的火焰之舞)》之銘言：
: 我在健身房看到好多人使用廸卡農的腰帶
: 材質好像是軟的 迪卡儂的東西都是以高CP值為主 想請問這款腰帶是屬於初學者在用
的?
: 順便請問 軟的腰帶跟硬的腰帶差在哪裡
: 謝謝大家
被版上推薦破關腰帶的弱宅本人使用後經驗分享
直接回應主題：初學者請安心購入軟腰帶
原因一 初學者的訓練重量不需要到硬腰帶保護
原因二 硬腰帶穿戴上比軟腰帶不舒服很多
原因三 很多動作中軟腰帶的包覆性比硬腰帶好
原因四 價格考量 身型、運動型態改變、棄坑等
回答副主題：硬腰帶的好處如下
（雖然你是問差別但我猜你是想問優勢何在）
推坑一 潮牌閃亮硬腰帶就是帥
推坑二 可承受重量高很多 鍛鍊重量較大時可較有效避免受傷可以一條用很久
推坑三 棄坑了還可以視使用狀況轉賣、做人情或是炫耀我當年...
以上希望能幫到你
鄉民推薦你好東西也是一片好意
但最終還是要看你的需求
噢對了還有你的決心
借問一下蹲拉多少要上腰帶了?我覺得我接近了(開心XD)
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-21 14:31:00想上就上沒什麼好猶豫的，沒有什麼比持續訓練不受傷更重要的了。有人會說什麼這樣會練不到腹核心，不是練不到是你重量做太輕了，重量一大你還是要用腹核心去跟腰帶做拮抗。
作者:
sumton (CHCH)
2020-07-21 14:33:00我蹲、拉80kg時就用腰帶護膝，當時還被笑，現在那些笑我的都因傷退出了XD
感謝樓上兩位~我訂了~目前1.2倍體重計畫性超負荷所以感覺在一個月內應該就會上腰帶了~先買起來=v=
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-21 14:39:00我還是那句話，痛是你在痛，你要合理保護自己的身體。
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-07-21 14:48:00不到一倍體重就在用了 實在太怕受傷QQ
健力比賽就是為了拚數字成績的極限表現 要突破極限當然上腰帶安全
無腰帶大約是蹲到1.6倍，近期也買了腰帶，上了之後確實對軀幹幫助很多
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-21 16:05:00意外總是出其不意，多點防備降低風險，健身這條路比的是誰能撐的久。言盡於此，就像騎機車，你要帶瓜皮帽還是全罩，都是你的事
差多了 騎車有三寶會弄你 訓練只有你自己會弄你撐得久不是靠裝備 是正確的訓練
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2020-07-21 16:28:00硬的感覺就很佔空間
推樓樓上~不過我怕一個閃神!所以上個裝備以防萬一XD
買了要知道怎麼用阿，太緊太鬆位置高低呼吸都要試不是帶上就好
目前最高蹲到120沒用腰帶，我想可能150就要用比較安全
作者:
filet (無力中)
2020-07-21 22:28:00一般人軟腰帶就很好用了，而且軟腰帶還不止三項可以用
作者:
helloman (.......................)
2020-07-21 23:23:00前兩年還常看到掛著SBD腰帶四處走的 當冠軍腰帶在用