[問題] 關於食品營養成分的小問題
作者: yuefan (TaiwanKolento) 2020-07-31 20:54:22
就我想要算食品的碳水大概多少
然後看到它有所謂的「糖」這欄
不知道如果算碳水的話
應該是15.3+7.3公克嗎？？
還是其實7.3的糖就含在15.3裡面了？
不知道是不是個蠢問題
但我真的蠻想知道ㄉ
還請各位巨巨幫我解答
大感謝！！！
作者: FallenWYN (banana man) 2020-07-31 21:12:00
算一下熱量就知道含在15.3囉
作者: line6sorrow (line6sorrow) 2020-07-31 21:52:00
因為營養建議有建議每日精緻糖攝取量
作者: iscpupu (璞) 2020-07-31 22:12:00
同一樓..
作者: kuangit29 (jerrywong) 2020-07-31 22:24:00
精緻糖好像有要另外標示？
作者: ken812025 (右名) 2020-08-01 07:56:00
他這樣標示 不就代表糖在碳水內嗎…… 都退一格了
作者: CYHyen (CYHyen) 2020-08-01 09:24:00
飽和脂肪也包含在脂肪內喔 啾咪
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-08-01 13:13:00
糖就是碳水化合物的一種啊，有什麼問題嗎
作者: chenyei (documentarian) 2020-08-01 13:23:00
因為膳食纖維不會讓人發胖
作者: zxcvbnmnmnm (MAY) 2020-08-01 15:53:00
退一格=展開 ，糖包括在碳水，飽和脂肪包括在脂肪
作者: wiwi951236 (wiwi) 2020-08-02 14:36:00
碳水*4 蛋白*4 脂肪*9