4年前上過個人教練課20堂後就沒繼續上了
現在想再找教練好好的學，目前多在學府萵苣自主訓練。
有懷孕計畫，希望懷孕後也能繼續鍛鍊
所以教練希望是對孕婦重訓、鍛鍊也有涉獵的。
麻煩請大家推薦，謝謝～
很好奇哪種教練敢接孕婦，我知道有，但出了事,賠償教練要扛的住....
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2020-08-22 17:35:00推薦一波健身義勇軍，老闆甚至訓練過使用義肢和70歲以上的非主流族群
有配合醫生指示下進行運動也沒有一樓說的這麼可怕吧？孕媽媽沒有不能運動這回事
作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-08-22 17:48:00可以運動吧 深蹲又不會子宮脫垂
作者:
xd5477 (史東)
2020-08-22 18:11:00一樓沒說不能運動吧 只是說大多教練會避免
作者: Mbappe10 (法國希望) 2020-08-22 21:51:00
有人邏輯怎麼差成這樣
會考慮給成吉思汗的教練教嗎？只是這樣可能就變成要轉場館。9/1台中館預售兩年25500。給妳參考一下。
作者: windrantis (小浣熊) 2020-08-24 16:38:00
孕婦我就不知道了，但之前聽教練說孕婦也是可以重訓的沒錯也可以去學府店游泳，我覺得還不錯~~~^^
推一個WG學府店的lala在職5年經驗豐富，擅長墊上核心跟重訓，感覺蠻適合妳的
作者: w585089 2020-09-06 08:06:00
墨炘紅繩訓練
作者:
cribar (C.A.)
2020-09-07 17:56:00