作者:
alsoty (居歪)
2020-08-31 17:44:58大家好，
因為媽媽(60歲)以前都用仙女的方式在控制體重
雖然一直保持在45公斤附近 (150cm左右)
最後結果就是明顯肌無力全身軟趴趴幾乎剩下皮跟脂肪 (因為愛吃麵包油滋滋)
媽媽已經開始有上肌力訓練，
也有開始跟我一起喝乳清蛋白補充蛋白質 (台紐的無調味乳清)
但由於媽媽習慣當仙女，很難短時間馬上改變他的飲食叫他開始吃比較多肉
又加上有不能吃牛肉的想法，想說也要幫媽媽補充肌酸
想直接套在台紐的無調味乳清裡面，所以首選也希望是無調味的肌酸
本來打算買myprotein的一水肌酸粉，但聽說塑膠味很重還有人說喝起來像水泥
套在乳清裡面很噁心之類的QQ
所以想來問看看有沒有人有推薦比較沒怪味的肌酸
或者跟乳清套在一起比較喝不出來有異味的肌酸
謝謝各位~
肌酸直接一匙配一口水用吞的 方便省時 用泡的很難喝 牌
作者:
cccone (大C)
2020-08-31 17:49:00原味肌酸
作者:
mballen (柄柄)
2020-08-31 18:34:00myp超苦，我有的時候配pre喝有代糖甜還是會感受到苦味
當吃藥一樣一匙配水吞 輕鬆愉快 不要跟乳清混一起肌酸加乳清跟水一起搖 肌酸都沉在底下
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2020-08-31 18:48:00跟你媽說當吃中藥就好了阿
作者:
salebyme (salebyme)
2020-08-31 18:51:00myp肌酸用吞的很快習慣的
作者:
NelsonFang (light my candle)
2020-08-31 18:56:00Myp就算配水也沒啥味道啊 on真的很沙難溶
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-31 19:00:00真假 我用的是myp滿額送的肌酸錠，直接泡水裡喝 沒什麼味道
作者:
cnns (HY)
2020-08-31 19:03:00techmuscle的原味肌酸吃起來沒什麼味道
作者:
amALu (Luia)
2020-08-31 19:16:00Muscletech的不錯
我喝myp的肌酸粉 泡在他們原味乳清 覺得也沒什麼味道
作者:
xd5477 (史東)
2020-08-31 19:39:00當藥吞+1
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-08-31 20:11:00沒調味就是沙子啊難吃死了
Muscletech大小像麵粉ON像沙子，要泡的話還說mt好點味道就都是塑膠味
作者:
youGG (Denzel)
2020-08-31 20:52:00是塑膠味無誤
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-08-31 21:52:00iherb上有賣一款裝在膠囊裡的
我覺得可以先不要吃 肌酸吃起來就那樣 要是沒多久就不吃也麻煩
作者:
braintu (腦圖)
2020-08-31 23:53:00用吞的正解，套乳清飲料不管什麼都整杯毀掉只有剛開封會沒味道，過一陣子就有了
作者:
CvvOrz (Cvv)
2020-09-01 02:43:00myp一水肌酸粉我覺得根本沒味道..而且一匙5g而已 有時時間太趕就一匙+一口水為了鼓勵你媽，我這一包250g一水肌酸粉直接送你，站內信我我這也還有一水肌酸錠，是顆粒的，反而吞嚥的時候快噎死，操 配水喝還會卡喉嚨肌酸錠我大概也還一罐半.. 顆數應該超過300顆 ，看你要哪種站內跟我說，顆粒的當然也是能沖水或飲品喝掉，只是快喝完時會喝到沙沙的口感，是粉塊不是膠囊喔
作者:
wayghost (微革歐斯特)
2020-09-01 10:55:00跟媽媽說想吃魚啊~買魚母子都可吃~吃魚對長輩來說負擔比較輕不知為何XD
作者: davidsets 2020-09-01 12:28:00
用仙女健身法就好，喝乳清就很棒了
作者:
x565x (把握當下)
2020-09-01 14:35:00亞仕的葡萄口味肌酸好喝 從來沒喝過這麼好喝的肌酸