Iherb現在運動補品類別有76折折扣,不少平常很少特價的東西都適用,分享幾個不錯的
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另外現在從國外網購都要下載易立委,實明認證。不要下單了都沒下載,訂單就會一直被
HOLD住。
1. JNX Sports的pre-workout
The curse:
https://reurl.cc/n0ZoAv
價格851元,有50份,便宜大碗的pre-workout,自己跟朋友只要是運動前喝,三小時都很
有力,組間休息可以降到三分之二到一半左右。
剛開始的建議半匙就好,朋友第一次晚上八點喝,失眠到凌晨五點。
咖啡因含量其實還好,155毫克,算是瓜胺酸跟丙胺酸為主的產品。(有錯還請不吝糾正
The Shadow:
https://reurl.cc/7ojrml
價格一樣,851元,但只有30份,The curse的加強版。
成分基本上差不多,只是幾乎都是兩倍成分。個人喝起來基本上跟curse差異不大,只是
更持久,爆發力跟組間休息都差不多。
這家產品的口味基本上都是偏甜的口感,算是好喝的。
2. Iherb自有品牌的肌酸
https://reurl.cc/R1O0gz
便宜大碗,907g不到500元,現在還有五折優惠。
3. 蛋白棒 Universal Nutrition Doctor's CarbRite Diet Bars
https://reurl.cc/LdXbq9
營養含量很棒,一根190大卡,21g蛋白質,4g脂肪,1.5g淨碳水,0g糖。
吃起來像七七乳加巧克力。
一根算下來大概35元。
4. 蛋白棒 Pure Protein
https://reurl.cc/r8Zg2b
一根190大卡,20g蛋白質,6g脂肪,17g碳水,2g糖。
營養比例沒那麼好,但有加糖就是不一樣,很好吃,覺得有像Snicker。
一根算下來大概33元。
以下幾個目前沒有特價,但固定會買
1. 鋅鎂錠
https://reurl.cc/zzreGk
便宜大碗,不會讓你好入睡,但會增進你的睡眠品質。作夢會變得很清晰真實,但起來的
精神是非常好的。
2. Q10
滿多種,價格都差不多就不特別PO哪個品項。
早上下午吃都行,不會像咖啡因那樣讓人興奮,但會有活力感。不建議睡前吃,會睡不著
3. 魚油
抗發炎好物,可以減低睡起來的疲勞感。
大概這樣。