受惠本版口感分享良多,來分享一下有買過覺得不錯的蛋白棒
每隻單價購入會選擇<=50元,蛋白質20g,熱量單隻在200卡左右,重量60g
(以下列的也有例外)
個人口味: 飲料喝無糖,甜點要就吃很甜,(不然就不是甜點了),MARS一包要加400ML的
水覺得剛好。果果一份要配350ml的水
https://i.imgur.com/99wn2PT.jpg
https://i.imgur.com/s57E1hx.jpg
1, ThinkThin, 高蛋白條,粗花生醬,10條,每份2.1盎司(60克) $15.84
=> 好吃, 除了一條熱量240kcal 有那麼一點高以外, 沒什麼好挑剔的
2, Pure Protein 系列 6條,每條1.76盎司(50克) $8.94
=>除了Maple Caramel Bar還沒吃過, 其他都很推, 比較不推的大概就是 豪華巧克力(Cho
colate Deluxe), 口感太單一很乾
=>口感跟板友分享一樣像Snicker, 硬要說缺點大概就這個夏天不冰冰箱就是整條融化...
3, Quest Nutrition, Hero蛋白條,巧克力焦糖山核桃,10條,每條2.12盎司(60克)$2
4.08
=> 想吃甜的但想控制一條熱量200內的好選擇, 又大條又可以吃飽(?
4, BNRG, Power Crunch 蛋白能量棒,原配方,巧克力薄荷口味,12條,每條1.4盎司(4
0克)$20.56
=> 很愛薄荷巧克力的選擇, 除了營養成分有那麼一點不優 205 kcal, Protein 13g, 但
跟市面上的比還是輾壓啦
5, Atkins, Lemon Bar, 5 Bars, 1.41 oz (40 g) Each $7.98
=> 某次看到限時特賣買來吃吃看, 跟Pure Protein系列差不多大小 160 kcal, Protein
13g, 檸檬味蠻香的, 跟市面上買的到的檸檬巧克力味道一樣
6, MusclePharm, Combat Crunch,白巧克力覆盆子/巧克力曲奇,12條營養棒,2.22 oz
(63 g) $28.99
=> 一開始入門買iherb的蛋白棒買的,
=> 這系列老實說都蠻死甜, 後來就不太愛了, 之前是出門爬山帶在身上吃的, 反正爬山
有東西吃總比沒東西吃好
有些不推薦的就不貼了,現在反而都買維他命或pre workout 之類。(只是會受潮也很煩)
像高蛋白鬆餅粉我也有買過,做兩三次就丟在那邊,老實說口感跟鬆餅真的不一樣也不好
吃阿……為什麼部落客都要說的很好吃……
有問題歡迎問我!