作者:
heyyoha (帥氣風神)
2020-12-17 13:31:53最近做相撲硬舉
脛骨都會磨到
穿長褲也會稍微磨到一點
除了買硬舉襪之外
有其他方法嗎
不然都會稍微破皮的感覺
練完會變紅
隔天早起會破皮的
想問大家都怎麼解決
作者:
luandy2 (andy4421)
2020-12-17 14:14:00作者: mike83311 (白肉) 2020-12-17 14:20:00
貼兩層透氣膠帶再套小腿套 但容易有殘膠
作者:
kuloda (kuloda)
2020-12-17 15:06:00護膝
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2020-12-17 15:09:00以前玩足球我有買護脛，剛好用到
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-12-17 15:15:00硬舉動作要調整
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2020-12-17 16:03:00我的基本上都給他磨，目前有一點繭
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-12-17 16:43:00我硬舉襪不太有用，棉褲效果還比較好，然後我教練說他們古早時候都纏彈性繃帶
奇奇怪怪品牌的透氣膠帶會有殘膠 3M的我目前還沒遇過殘膠不過腳有毛 貼膠帶撕起來的時候會不舒服
作者:
BUE (BUEe)
2020-12-17 17:08:00護膝+1
作者:
yuvins (vinsyu)
2020-12-17 17:32:00我是穿長襪，棒球襪膝下
作者:
sumton (CHCH)
2020-12-17 18:42:00迪卡儂小腿套，便宜好用
作者: hornet01 2020-12-17 20:16:00
護膝
作者:
harry901 (harry901)
2020-12-17 20:23:00球襪內塞護脛
作者:
Tribute (Tribute)
2020-12-17 20:40:00迪卡儂緊身長褲
作者:
MicroGG (La New總冠軍)
2020-12-17 21:56:00應該就買足球護脛了，迪卡農便宜
作者:
yofa (YoFa)
2020-12-17 22:22:00受不了的話就用六角槓，反正沒有要比賽喔喔原來是相撲，推錯文抱歉
作者:
wuch506 (Irow)
2020-12-18 01:07:00離槓太近或是髖伸展的速度比膝伸展還快
作者: max36 2020-12-18 10:27:00
沒錢買厚繃帶綁，有錢買綁腿長的繞上去膝蓋
作者:
areett (萬雷哥)
2020-12-18 12:38:00作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2020-12-18 16:25:00
硬舉襪沒用 我很開心地買了SBD結果還是破皮
作者:
ga624641 (9.2就是低能兒)
2020-12-18 22:07:00穿運動長褲就好了吧
作者:
Fist1001 (更生仁波切)
2020-12-19 03:46:00改做傳統硬舉
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-12-19 04:39:00
作者: ParkerLai 2020-12-19 07:21:00
RDX有出實惠的護脛，跟護膝一樣的材質
作者:
WWIII (東邪西毒)
2020-12-19 21:41:00通常是方式錯誤 以前我也會
作者:
XDGC (ID說明一切)
2020-12-20 22:59:00穿leggings下去磨啊！不過我都會稍微繞一下啦，不會完全貼著，磨過一次痛到要死