[心得] NASM-CPT 與 ACE-CPT 自學心得

作者: chao0902 (小青)   2021-01-08 22:17:31
之前準備報考證照時,從版上爬了很多心得文,
自己考過想說可以用比較的方式來分享這兩家的一些差異。
網頁排版版本:
https://www.gazispace.com/note/nasm-ace-comparison-1
■ 前言
私人教練的四大證照機構是 ACSM、NSCA、NASM、ACE,
本文分享個人先前考取 NASM-CPT 跟 ACE-CPT 的自學經驗。
※ CPT = certified personal trainer,認證私人教練
先講重點,如果要自學的話,要有基本的英文閱讀能力,
有些機構有提供中文試題,不過碰到翻譯不順的話會很崩潰;
兩家的證照都是先取得 CPR+AED 證照,就可以考正式考試,
考試分數通過門檻就可以取得證書(certificate);
學習資源(教材、小考等等)其實都是非必要完成。
不過這兩家的私人教練證照都有美國 NCCA
(National Commission for Certifying Agencies,國家認證機構委員會)的認證,
雖然可以透過線上自學,但正式的認證考試一定要有官方監考,
且考題具有一定的鑑別度。
註:這兩張證照在全美報考的及格率依據網路資料都在 50% 多,
  台灣比較常見的是 ACE 培訓機構,其課程宣傳的及格率大概是 80% 左右。
接下來說心得。就我個人來說,一個健身教練的技能可以分成幾個領域:
●運動指導:體適能評估、動作學習、體適能訓練、功能性訓練、矯正訓練、……
●運動表現:專項訓練、運動營養、……
●健康管理:風險評估、特殊族群指導、體重管理、飲食建議、……
●行為改變:指導學員願意開始好的習慣並堅持下去。
●生涯發展:包含法律、商業方面相關技能。
作者: g29050 (可憐的書豪)   2021-01-08 23:07:00
推推!謝謝分享!
作者: yoho (竹密何妨流水過)   2021-01-08 23:27:00
感謝分享
作者: honey2616 (Celinelee)   2021-01-09 06:17:00
謝分享
作者: wtf426 (Ayn)   2021-01-09 07:08:00
紮實給推 想當初兩年前考ACE就在台北陽明海運大樓 順手存幾張 現在真的感謝ACE補充一下考試時間要跟台灣協辦單位用信件溝通
作者: eq0eq (安豬)   2021-01-09 07:52:00
作者: iscpupu (璞)   2021-01-09 11:25:00
作者: raja93368874 (電競洨博士)   2021-01-09 11:43:00
想問考到ace cpt 過多久會收到實體證書啊
作者: chao0902 (小青)   2021-01-09 21:49:00
回 raja:沒特別記耶,應該一個月內
作者: FFiree (YO佑)   2021-01-10 00:32:00
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