[問題] 在家核心訓練推薦的墊子 pfii1997119 PTT批踢踢實業坊

[問題] 在家核心訓練推薦的墊子

作者: pfii1997119 (阿寬) 2021-03-04 17:02:45

目前是去健身房三練一休四天循環
無奈健身房沒瑜珈墊想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺
因此休息的那天想要在家練腹部核心
墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作
有想過
1. 買迪卡X的199瑜珈墊但是清洗是一個問題
想請問如果在瑜珈墊上面再鋪一層毛巾然後瑜珈墊久久洗一次是ok的嗎
2. 原本有看到止滑的鋪巾但是害怕鋪了使用後背部還是會不舒服
因此不敢下手
*巧拼墊目前不考慮*
謝謝各位板友
https://youtu.be/Fs1MMJ3X4Rc

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2021-03-04 18:06:00

放影片連結的用意？沒事== 頭太暈

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2021-03-04 18:18:00

才199就不要洗，髒了就丟買新的

作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-03-04 21:05:00

https://tinyurl.com/y2yfurxs有各種洗法，選一種你最喜歡的。

作者: ckitwei (?) 2021-03-04 22:53:00

二片武術墊(大片的巧拼)

作者: v2266514 (阿龍) 2021-03-04 23:40:00

嫌髒就用酒精擦一下，洗怎麼會是問題

作者: D85 (D-85) 2021-03-05 01:20:00

瑜珈墊久久用水沖一次就夠了吧還是你會大爆汗

作者: GooglePixel (谷哥批索) 2021-03-05 19:19:00

鋪毛巾或酒精擦啊這麼在乎的話你要怎麼用器材

作者: z1288 (阿邦) 2021-03-05 19:21:00

manduka瑜珈墊

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-03-06 00:07:00

想買好一點的話可以去看看Yoga Design Lab 之前問萵苣有氧老師推的

作者: marunouchi (marunouchi) 2021-03-06 11:07:00

如果在家用還會髒，代表你房間本來就沒多乾淨199瑜珈墊就偶爾沖水曬乾就好啦

作者: pfii1997119 (阿寬) 2021-03-08 18:32:00

謝謝各位的建議!

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