各位大人前輩先輩大家好；
小弟健身2年多，緩慢無敵龜速自學。但前2年都沒有練過硬舉，直到近期3週買了腰帶才開始自學硬舉～
https://i.imgur.com/vU25gOS.jpg
但是硬舉中，如上圖的那個地方會有一點「電到一般」的抽痛。而且只有左側，右側倒是沒有問題過。
之前曾經在「引體向上後左右滑動」時也有發生過，後來有一段時間去給物理治療按摩後，並且好好休養後，就沒事了（不過花了約半年）
雖然只要事後按摩球壓一壓都還好，但還是跟大家求教一下。
請問各位大人，不曉得是哪方面出問題呢？

https://reurl.cc/E2gL7R 參考一下

病入膏肓 了解一下嘿嘿