[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議 adafamil PTT批踢踢實業坊

[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議

作者: adafamil (Raymond) 2021-04-17 12:25:58

平常都是以跑步為主
重訓為輔
通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆
但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間
想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間
預算大概抓五千上下
爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆
不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話，哪一種比較適合我?

作者: NaTaO3 (放開那個女孩) 2021-04-17 13:09:00

槍

作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-04-17 14:10:00

用過輝夜覺得夠深

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-04-17 15:00:00

深層一定是球，但是槍很方便。

作者: ym010273 (黑胡椒炎) 2021-04-17 15:07:00

肉太多太硬按摩槍只能抓癢，不如滾筒跟球好用

作者: brian1020 (嗯) 2021-04-17 17:39:00

現在的就夠了啦，槍蠻雞肋的其實...

作者: jior (大J) 2021-04-17 17:45:00

槍真的是耍廢打爽的居多，自己伸展或是用滾筒跟球真的是比較實際快速

作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2021-04-17 18:13:00

槍永遠無法解決背的問題..

作者: Tiiiiing (Ting) 2021-04-17 18:36:00

下半身的話這兩個都不會比滾筒快啊

作者: tungpayton (改變) 2021-04-17 23:00:00

我有買按摩槍但後來都放著了滾筒最實用

作者: wQQ7 (007) 2021-04-19 12:06:00

我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了之前攤位試用後覺得差不多然後不建議用球滾背用滾筒比較實在

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-04-22 09:53:00

覺得滾筒很實用，從軟滾到硬在換狼牙棒，在輔佐個花生按摩球

作者: terryisbest (Terry) 2021-04-26 03:31:00

我記得選按摩槍要看規格標示的振動幅度,愈大就愈深層

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