作者:
adafamil (Raymond)
2021-04-17 12:25:58平常都是以跑步為主
重訓為輔
通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆
但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間
想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間
預算大概抓五千上下
爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆
不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話，哪一種比較適合我?
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2021-04-17 13:09:00槍
作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-04-17 14:10:00
用過輝夜 覺得夠深
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-04-17 15:00:00深層一定是球，但是槍很方便。
作者:
jior (大J)
2021-04-17 17:45:00槍真的是耍廢打爽的居多，自己伸展或是用滾筒跟球真的是比較實際快速
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2021-04-17 18:13:00槍永遠無法解決背的問題..
作者:
wQQ7 (007)
2021-04-19 12:06:00我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了 之前攤位試用後覺得差不多 然後不建議用球滾背 用滾筒比較實在
覺得滾筒很實用，從軟滾到硬在換狼牙棒，在輔佐個花生按摩球
我記得選按摩槍要看規格標示的振動幅度,愈大就愈深層