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MuscleBeach
[問題] 單一部位不想練太壯 有解?
作者:
zxc0312
(11)
2021-05-26 19:59:03
最近都拿壺鈴舉一舉 甩一甩
但我發現練到的肌肉都是兩手臂跟大腿而已
再繼續練下去就那幾個部位越來越壯
其他看起來虛虛的
但是我的理想身材是像Conor那種 沒有很壯
全身肌肉都不差的平衡感 看起來也比較順眼
現在的問題點就是
不想單一部位練太壯
其他地方也想加強
有什麼解嗎?
作者:
KyleLowry7
(KyleLowry)
2021-05-26 20:10:00
那就多練其它地方
作者:
hmwin
(安全帽與外套)
2021-05-26 20:14:00
我也怕 樓下你也是嗎?
作者:
jsulut
(哈哈哈)
2021-05-26 20:15:00
不會拿壺鈴練其他地方?
作者:
HCLP
(Laurence。)
2021-05-26 20:16:00
學新的動作 上YT看別人用壺鈴練哪裡 EX:深蹲...等等
作者:
shoes922
(REMIX)
2021-05-26 20:17:00
po個照片來看看啊
作者:
B0Y0
(29大頭)
2021-05-26 20:20:00
版規有規定 練太壯文要附照片 不然水桶
作者:
qweasdzzx
(michlin)
2021-05-26 20:21:00
來討噓的吧 我偏不
作者:
todd0101
(Alex)
2021-05-26 20:22:00
免洗帳號嗎??
作者:
OverRaven
(烏鴉)
2021-05-26 20:27:00
我也怕你手指會太壯
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2021-05-26 20:31:00
xddddd
作者:
hodsala
(猴的沙拉)
2021-05-26 20:47:00
可憐的孩子 你走到獅子群裡了
作者:
s2500205
(KingWon)
2021-05-26 21:01:00
我也怕你手指會壯到不能再發廢文
作者:
wen12305
(偏鄉替代役)
2021-05-26 21:06:00
我手指也太壯 跟你一樣的困擾
作者:
kairi
( )
2021-05-26 21:24:00
不知道怎麼說你好
作者:
a1121210
(蔗蝦餃)
2021-05-26 21:29:00
先交個資料看看 身高體重肌肉量體脂各部位維度或是圖片
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