作者:
ohlong (強森)
2021-09-25 07:09:45想問一下練後腿推機
常需要頭下腳上趴著
起來常頭痛到不行
這樣是正常的嗎？QQ
很怕是自己身體問題
問一下大家會不會這樣
感謝～～
作者:
RINPE (RIN)
2021-09-25 08:17:00太重？
作者: forgiveme31 (原諒我吧！) 2021-09-25 09:35:00
缺氧？
作者:
rtoday (rtoday)
2021-09-25 09:51:00貧血？
作者:
kidd085 (kidd085)
2021-09-25 11:30:00沒吃飽吧
作者:
shenwei (恁姐仔住市內)
2021-09-25 11:33:00記得調整呼吸，力竭時別憋氣做就可以避免了
作者: JayceYen (Jayce) 2021-09-25 11:54:00
血栓
作者: streetarts (不來也不去) 2021-09-25 12:00:00
有喝pre-workout?
我做躺趴的動作快速起來也會頭痛欸，可以慢點起來或休息一下再起來
作者: EulerFormula (Euler) 2021-09-25 22:33:00
喘一下再起來
作者:
axis0801 (Terry)
2021-09-25 23:54:00都歸類為新手症候群,必經之路,快去修練水之呼吸~