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MuscleBeach
請問這個槓的名字是啥?
作者:
oligogo
( )
2021-11-05 08:09:52
各位前輩好
公司健身房多了一根新玩意
看起應該是放胸前深蹲? 還是扛重站起來之類的。
這個槓的名字是?專業動作名稱是?
https://i.imgur.com/F8i7bTE.jpg
想去YT上面找教學做看看
謝謝
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2021-11-05 08:13:00
背槓用,不只深蹲
作者:
OROCHI97
(OROCHI97)
2021-11-05 08:16:00
SSB槓
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2021-11-05 08:23:00
牛角槓
作者: gLid3 (out of order)
2021-11-05 08:41:00
長壽槓
作者:
TaiwanNeko
(å°ç£å°å°è²“)
2021-11-05 09:22:00
我都叫它老人槓
作者: EulerFormula (Euler)
2021-11-05 10:18:00
safety bar
作者:
a1121210
(蔗蝦餃)
2021-11-05 10:28:00
safety squat bar
https://i.imgur.com/FumttFS.jpg
作者: newdoing (新作風)
2021-11-05 10:34:00
牛角槓,讓你更好提前體驗更大的重量
作者:
whitelester
2021-11-05 10:35:00
請問SSB槓肩膀處有弧度好用還是這種好用?
作者:
asd70208
(淨流)
2021-11-05 10:35:00
我這邊健工私人教練區有 普通區沒有 哭啊
作者: newdoing (新作風)
2021-11-05 10:58:00
有弧度的好用,力線方向也好判別
作者: j2585366 (我養的魚淹死了)
2021-11-05 10:59:00
給肩膀活動度不好的人用
作者: yy810516 (LJE)
2021-11-05 11:47:00
SSB
作者:
sumton
(CHCH)
2021-11-05 12:26:00
這支也可以前蹲用
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2021-11-05 12:27:00
同盟廠普通區有...常常看到有人在用.上次有人背著單腳跳..
作者:
Abre
(任愉悅)
2021-11-05 21:56:00
安全深蹲以前肩膀還打不開的時候常常用這蹲
作者:
ga624641
(9.2就是低能兒)
2021-11-05 22:52:00
這個空槓幾公斤啊??
作者:
waterfalls
(吾家有男初長成)
2021-11-06 00:31:00
30kg
作者:
SuperMoist
(超極濕潤)
2021-11-06 05:12:00
健工普通區 可不可以也有一兩根啊 沒理由只有教練區有啊
作者:
crazysix
(Six)
2021-11-06 14:48:00
@SuperMoist 看館吧 高雄同盟 就有一根
作者:
sumton
(CHCH)
2021-11-06 14:58:00
應該說看店經理,高雄的店主管大多都很注重自由重,比較會去爭取類似器材
作者:
crazysix
(Six)
2021-11-06 16:21:00
健工最近臀推機集體烤漆成粉紅色才讓我火大
作者: Rmumu1126 (Rmumu)
2021-11-07 22:40:00
ssb
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