羅志祥aka亞洲舞王aka小豬
曾經現場示範高速空幹30秒，
力道，速度兼具，震撼所有粉絲
請問這個高難度動作
到底是那些肌群骨骼的靈活配合
可以做到這般華麗的骨盆前後擺盪？
算是凱格爾運動嗎？
加強髖鉸鏈、深蹲、硬舉…等等之類訓練
有幫助空幹嗎？
謝謝各位巨巨
※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問
※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。
※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，
※ 超貼者將被水桶，請注意!
※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。
※ d.未滿30繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意！
※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y)