[問題] 台北有鋼鐵手臂的健身房嗎 jack655029 PTT批踢踢實業坊

[問題] 台北有鋼鐵手臂的健身房嗎

作者: jack655029 (Jack5566) 2021-12-29 12:56:46

如題
想詢問一下台北哪邊有鋼鐵手臂的健身房？最近看到這個器材，似乎可以去做很多變化，
不管是推拉的動作外，旋轉出拳的動作也可以加上去，感覺是個不錯的訓練器材，但好像
比較少健身房有，谷歌也查不太到，請教一下各位，謝謝～
https://i.imgur.com/EqZ861t.jpg

作者: B0Y0 (29大頭) 2021-12-29 12:59:00

這應該home gym 比較常有人改裝個人感覺可以找看看工作室比較有可能

作者: Solidsoft (軟硬兼施) 2021-12-29 13:03:00

永和原動力PowerForceFitness

作者: cccone (大C) 2021-12-29 13:03:00

板橋雙十WG有

作者: ming0128 (ming) 2021-12-29 13:46:00

的沒有想像中好用啦...

作者: v2266514 (阿龍) 2021-12-29 13:50:00

我知道 G5有這個配件，老實說活動行程有點怪

作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2021-12-29 14:18:00

一般健身房都用胸推肩推機實在沒必要用這個

作者: duece0927 (å¥¶ç¶ åŠç³–å°‘å†°) 2021-12-29 14:20:00

這動作好像比較常看到都是用cable？

作者: sasamoney 2021-12-29 14:24:00

我花了一萬買人家二手的。非常後悔。那個胸推根本沒啥阻力。因為阻力是往下的。兩邊各掛滿50kg槓片的阻力再加拉力帶還是比不上正常的含槓60kg臥推。。把鋼鐵手放低拿來練划船還算可以。但光是拆拔就會厭世。一個人沒法自己拆裝。現在直接丟角落生灰塵

作者: FlynnZhang (●—●) 2021-12-29 14:37:00

https://i.imgur.com/57r5cN9.jpg

作者: tommyfly (飛仔老地方囉) 2021-12-29 15:13:00

Home GYM都嫌占地方..真的很難收

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2021-12-29 15:25:00

弱化版的器械胸推，大幅弱化

作者: loveisth520 2021-12-29 16:07:00

點開樓上圖笑噴

作者: davidwu1111 (davidwu1111) 2021-12-29 17:30:00

中壢成吉思汗有，沒什麼人在用

作者: nauclear (我走得很慢,但我從不停止) 2021-12-29 18:30:00

內湖的南湖高中舞動陽光健身房有但沒看到有人去用過......

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2021-12-29 18:59:00

萵苣有https://youtu.be/KKkUV0Eg-N0是影片這種類型

作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 2021-12-29 20:50:00

樓上那臺民生店有，過年去玩的，今年過年應該還會再去玩。

作者: karate2007 (karate) 2021-12-29 22:34:00

這器材比較適合做功能性訓練之類的

作者: aikensh5566 (5566得第一) 2021-12-29 23:23:00

美足球員常練

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2021-12-30 08:54:00

cable 萬能☺

作者: jrssmy (jrssmy) 2021-12-30 12:42:00

我看進階肌力聖經2還有姐夫都非常推崇這種jammer press，這邊的大家都覺得效果不好嗎？

作者: assai000 (七逃郎) 2021-12-30 23:24:00

南湖運動中心有，但是超難拆裝所以沒什麼人用

作者: jack655029 (Jack5566) 2021-12-31 14:38:00

個人去試了之後，覺得對於水平方向推的動作及旋轉投擲揮拳動作滿不錯的

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