如題
想詢問一下台北哪邊有鋼鐵手臂的健身房？最近看到這個器材，似乎可以去做很多變化，
不管是推拉的動作外，旋轉出拳的動作也可以加上去，感覺是個不錯的訓練器材，但好像
比較少健身房有，谷歌也查不太到，請教一下各位，謝謝～
https://i.imgur.com/EqZ861t.jpg
作者:
B0Y0 (29大頭)
2021-12-29 12:59:00這應該home gym 比較常有人改裝個人感覺可以找看看工作室比較有可能
作者:
cccone (大C)
2021-12-29 13:03:00板橋雙十WG有
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2021-12-29 14:18:00一般健身房都用胸推肩推機 實在沒必要用這個
作者:
duece0927 (å¥¶ç¶ åŠç³–少冰)
2021-12-29 14:20:00這動作好像比較常看到都是用cable？
作者: sasamoney 2021-12-29 14:24:00
我花了一萬買人家二手的。非常後悔。那個胸推根本沒啥阻力。因為阻力是往下的。兩邊各掛滿50kg槓片的阻力再加拉力帶還是比不上正常的含槓60kg臥推。。把鋼鐵手放低拿來練划船還算可以。但光是拆拔就會厭世。一個人沒法自己拆裝。現在直接丟角落生灰塵
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-12-29 15:13:00Home GYM都嫌占地方..真的很難收
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2021-12-29 15:25:00弱化版的器械胸推，大幅弱化
作者:
nauclear (我走得很慢,但我從不停止)
2021-12-29 18:30:00內湖的南湖高中舞動陽光健身房有但沒看到有人去用過......
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2021-12-29 18:59:00樓上那臺民生店有，過年去玩的，今年過年應該還會再去玩。
作者: aikensh5566 (5566得第一) 2021-12-29 23:23:00
美足球員常練
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2021-12-30 08:54:00cable 萬能☺
作者:
jrssmy (jrssmy)
2021-12-30 12:42:00我看進階肌力聖經2還有姐夫都非常推崇這種jammer press，這邊的大家都覺得效果不好嗎？
作者: jack655029 (Jack5566) 2021-12-31 14:38:00
個人去試了之後，覺得對於水平方向推的動作及旋轉投擲揮拳動作滿不錯的