我是打兩劑az+bnt 原本臥推pr 70
本人體重70，結果打疫苗過了一個禮拜覺得比較沒力推70推不上去，還好有人幫我補
所以要維持成績真的要好好考慮要不要打
不然去買迪卡儂的臥推組在家練吧
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-04-17 20:46:00
他就是要你打高端
作者:
xu35l (煞乂罪i協志乂氣)
2022-04-17 20:51:00我打高端+科興 臥推破pr 給你參考
作者:
kyo76312 (餅乾)
2022-04-17 20:53:00……每次都能推上去還能叫pr嗎？
作者:
xd5477 (史東)
2022-04-17 20:55:00.....
作者: david624 2022-04-17 20:56:00
這算造謠嗎？
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-17 21:03:00每個禮拜推pr還能不退步比較神奇吧
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-17 21:05:00而且你才70，這種程度隨便一個動作修正成績就可以差很多，還是專心練別想這些有的沒的....
作者:
tengsan (大堂小軒)
2022-04-17 21:06:00就打完三角肌會微痛無法持續出力，你不是第一個
作者:
xiaoyao (改變)
2022-04-17 21:14:00昨天開始洗廢文 呵呵
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-04-17 21:15:00繼續洗廢文
作者: TFFs (TFFs) 2022-04-17 21:18:00
PR70...你還是在家練吧
作者:
bofay (啵啵啵)
2022-04-17 21:19:00掰
作者: yeeroyuy 2022-04-17 21:27:00
尿不準怪馬桶歪
作者: hankhaha (hankhaha) 2022-04-17 21:39:00
誰叫你不打最頂的疫苗
馬的我 61kg 爛爛的 70kg 也能推 4 下。
作者: Martin0414 (Ｍ) 2022-04-17 22:05:00
找館長買課才會進步
作者:
MapleWang (爬文之道已不復存?)
2022-04-17 22:13:00又是你