疫情高峰感覺都還沒到
現在不論去哪都覺得有點可怕
不過還有疫苗打好打滿就可以避免重症
但還是盡量避免去健身房，現在都改在家徒手練習
去年國外HONE GYM又有流行起來的趨勢
身邊很多人都用DIY器材在家練，自己也是有點心動
想說趁現在買一些器材在家，不知道有沒有不錯的選擇
如果要增加心肺強度，選跑步機或划船機好像是最佳解方
(最好都是能收折那種，目前是看到好事多的XTERRA
目前作為入門跑步機，大多好像評價也穩定、不錯
有看到可收折的型號，感覺也不占空間
機台裝好後也不會有拆卸的狀況發生
這品牌也有出一台能直立收折雙軌划船機
在家放跑步機好還是划船機合適呢?
這邊想問問大家的看法?
作者:
jior (大J)
2022-06-07 18:52:00我覺得划船機比較激烈就是，畢竟更全身
作者:
cosy (笑看人生)
2022-06-07 19:21:00跑步機若不是在一樓 會震會吵
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-06-07 19:24:00推划船機，全身上下都會動到
作者:
ppc ( )
2022-06-07 19:29:00划船機
作者:
sumarai (Pawn)
2022-06-07 19:33:00划船
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-06-07 19:36:00
跟鄰居不好就買跑步機或跳繩
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-06-07 20:23:00划船機，缺點是通常不付電視，要自己擺手機另外身體動來動去，看電視比較不穩定
作者:
jkokpcu (小無)
2022-06-07 23:27:00推樓上 最後變家具
作者:
creepy (左招財 右納福)
2022-06-07 23:45:00看人 我家的X-bike 被我破999好多次了 重點是要放電視前XD
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-06-08 02:07:00實際使用過划船機一陣子，使用時根本看不清楚手機跟平板。
作者: rueiping (緊緊) 2022-06-08 07:38:00
我沒有打可是照去 一樣好好的 飲食作息正常更重要
作者: Jsin (Jsin) 2022-06-08 10:43:00
終究要當成衣架用的 不如一開始就買衣架
作者:
anyway (小聰明)
2022-06-08 10:54:00划船機肌群更全身
作者:
dowbane (咩咩背著羊丸丸)
2022-06-08 11:16:00土炮一點廁所裝浴缸就可以划
通常買了最後都會變衣架 還不如去公園拉拉單槓比較好
作者:
audi1005 (totot)
2022-06-08 12:29:00作為衣架 飛輪＞跑步＞划船
飛輪超讚 安靜看電視可以踩 踩完晾被子掛衣服 一機多用
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-06-08 13:09:00我個人比較喜歡划船機啦
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2022-06-08 13:23:00一定變成大型家具…不如買啞鈴就好有氧不如外出走走
作者:
jkokpcu (小無)
2022-06-08 17:29:00戶外喔北部天氣這幾天你就不會想去跑了動力下降台北的話好天氣是值得跑步+youbike
跑步機挑有大面板的，可以邊跑邊追劇。XTEERA的划船機蠻有名的，但很難邊運動邊做其他事XD
作者: bag4099314 (泰勞) 2022-06-08 20:24:00
風扇車也可以啊
作者:
areett (萬雷哥)
2022-06-08 22:28:00登階機啊 很容易爆汗
作者:
leftless (兩個月倒一次垃圾)
2022-06-08 22:58:00室內開冷氣+空氣清淨機跑比戶外好多了
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2022-06-08 23:45:00問鄰居比較準
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-06-08 23:53:00划船機還是可以看大電視拉...XD
作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-06-09 01:37:00字是HOME GYM...?國外現在已經流行回去健身房了，你怎麼會回去呢XD要買家裡放，一律建議啞鈴就好，我家也有買健身車，但我覺得沒健身房好和不夠用，最後還是去萵苣練了
XTEERA那台跑步機看起來蠻全面的，什麼設定都有，就其他功能可能看有沒有需要，看也可以連Zwift
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2022-06-09 11:40:00滑輪☺
作者:
rose988 (豚骨拉麵)
2022-06-09 18:07:00如果要選跑步機要選跑帶寬一點，不同年紀也都可以用，可以收折的話個人覺得是更加分
作者:
Jasai (紳士探險家)
2022-06-10 11:23:00滑步機
家裡有買划船機，ERG650W是好市多線上獨家機款，當初送來自行組裝，不難
作者:
gn80797 (zun)
2022-06-10 20:34:00推concept2，維護費用低划不壞
作者:
roy025 (Roy)
2022-06-14 15:55:00本身租外面，我選擇B牌F2636划船機，它能90。直立折疊 讓空間變大外，運動很喘還能感受到全身細胞在沸騰，要有運動的感覺非划船機莫屬，而且B牌這台前面的握把還可以搭配做一些肌力、伸展訓練，CP值超高