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MuscleBeach
[徵求] 徵求鳳山建工運動夥伴
作者:
mellamo
2022-08-01 20:57:54
各位好,是這樣的,因為有時候自己練都不太敢做大重量,然後做腿的時候要收那些槓片
又真的很累,因此希望找一個程度差不多的夥伴,可以一起進步(一起搬槓片)
希望訓練時間是上午9-12之間
以下是我可以做四組的重量
臥推65kg
深蹲80kg
硬舉120kg
男女不拘
有興趣的人歡迎站內告知三項成績~~
作者:
ryo923
(Tzecheng)
2022-08-01 23:21:00
強
作者:
tomvsjerry
(阿傑)
2022-08-02 00:28:00
可惜我都在博愛
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[贈送] (已送出)BSN乳清 德國巧克力
shylin
Re: [問題] 一週五練/男/課表健檢
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