各位巨巨們中秋節快樂！今天想說健身房會超空，沒想到大家還是非常的認真0.0
小妹我羅馬尼亞硬舉已經卡在80kg很久了（>3個月），今天練的時候發現可以穩個10下，
就突破到90kg（撒花～)
可能早上吃蛋糕奏效惹嘿嘿XD
（目前體脂21.7%，正在不專業增肌期XD，體重55.7kg，肌肉量24.1kg）
目標希望可以100，但不知道要多久 QQ 而且好像要找個時間點停止吃蛋糕惹 QQ
感謝各位的閱讀！
作者:
steven183 (steven183183)
2022-09-09 11:40:00賀
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-09-09 12:10:00會彈出來的小妹嗎
作者:
boy1031 (澤澤)
2022-09-09 12:37:00今天早上9點去，也覺得人潮翻倍，都沒去過節嗎？女生也挺多
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2022-09-09 12:53:0055拉90好厲害！恭喜
作者:
nocash (show me the money !)
2022-09-09 12:56:00改練200公斤臀推可能效率好一點
作者:
clnman (魚)
2022-09-09 13:16:00厲害
作者:
XDGC (ID說明一切)
2022-09-09 13:26:0080 10下，90都不只1下了好嗎
作者: laisland 2022-09-09 13:53:00
希望不是夾小妹> <
作者: zxcvalqq (orange) 2022-09-09 13:56:00
80可以10下，100對你來說不難
應該是做3下之類的很穩才會想去突破吧，10下很穩，那你就是做太輕本來就可以90了….
作者: basslin0913 (basslunacy) 2022-09-09 14:44:00
重點羅馬尼亞硬舉十下手抓的住嗎？
作者: flyingiv ( ) 2022-09-09 15:05:00
真的 小妹就可以當個版
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-09-09 15:08:00好棒 灑花滾動
作者:
MapleWang (爬文之道已不復存?)
2022-09-09 15:15:00握力真好
作者:
lp1417 (想聞你腋下)
2022-09-09 15:39:00你握力比我好0.0
有用拉力帶0.0之前80kg大概四五下就不穩，今天不知道怎麼了(?)
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-09-09 16:24:00超強，我男的，給妳一樣強度，超汗顏@@
作者:
KY1998 (HAN)
2022-09-09 16:40:00圖在哪？
作者:
qb110425 (qb425110)
2022-09-09 16:49:00內文沒加小妹，直接噓爆，一堆人嗆你，當個版？殭屍帳號洗文章？性別正確什麼事都沒了！
作者:
solshaer (娃娃臉殺手)
2022-09-09 17:13:00可能行程很短吧
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2022-09-09 20:00:00自稱小妹應該要補圖吧？
作者: Martin0414 (Ｍ) 2022-09-09 20:39:00
…
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2022-09-09 21:41:00☺
作者: OdinSword (OdinSword) 2022-09-13 09:04:00
是喔