作者:
usodayo ( 一半天使一半惡魔)
2022-09-14 12:47:35對象：37歲 男
可上課地區：中永和、公館、大安、板橋附近
是萵苣全省會員，上課地點可配合教練於其他工作室訓練
需求：每週一～兩次
目標：想要變壯、有線條（胸、手臂）
增肌減脂、目前體脂肪約22%
對教練的期望：
會詳細講解動作內容，嚴格督促
可另外安排自主訓練菜單及關注飲食的男教練為佳，
可上課時段：平日晚上，七點後
可接受價錢：
900-1200/hr，規劃保底以20堂課為階段，
無須免費試交，但希望類似試用概念先預付五堂課費用，
並於五堂課基本檢視成果後，全額付清尾款，
若對於教法或課程不適應，可以於五堂課先行終止訓練。
第一次發文，不太確定要求是否OK，若是吃米不知米價的行為，也可以再跟教練討論
歡迎站內信