[問題] 這樣到底算力竭還是沒有？ ilv1181023 PTT批踢踢實業坊

作者: ilv1181023 (yechen) 2022-12-31 22:36:57

今天在做坐姿划船，拉40公斤，前面兩組可以拉完12下拉滿，但是第三組只能拉八下。本
來組間休息都休2分鐘，但是第三組拉完時，朋友打電話來，聊了4分鐘。
結果第四組又能拉滿12下了...這樣是不是代表我組間休息時間太短？應該拉長？

作者: vbnm12368 (qq345) 2022-12-31 22:41:00

這樣算洗文

作者: ciapa1015 (索爾) 2021-01-01 00:11:00

組間時間固定就降重吧

作者: v2266514 (阿龍) 2021-01-01 00:46:00

2016年沒問你教練嗎

作者: SundayPeople (boredom) 2022-12-31 23:01:00

洗文讚喔

作者: voohong (vhlhong) 2022-12-31 23:39:00

你沒聊到力竭？

作者: TwoBNineS (2B與9S) 2021-01-01 11:06:00

終於陸續有很多人注意到這個洗文ID了XD

作者: wulongde (é˜¿å‹’) 2021-01-01 11:08:00

洗文洗爽沒

作者: crazysix (Six) 2021-01-01 17:38:00

新年馬上洗起來！

作者: Radiomir (Radiomir) 2021-01-02 13:43:00

看近期有沒有受傷, 沒有就是沒有催到力竭...

作者: foredoom 2021-01-03 09:15:00

洗刷刷洗刷刷 XDDDDDDDDDd

作者: a55665203031 (5566我愛你) 2021-01-03 10:32:00

gg用手洗，樓上很老

作者: peter0726 (江謝) 2021-01-03 11:25:00

組間休息太短我組間都休24H 給你參考

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