作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-01-05 23:31:00自然的,如果傳統健美遇到現在的怪物還是很小隻.如果是健體的話,自然的肉量其實很夠.但是自然在比賽上的弱勢是...你的體型如果有哪邊比較弱,或是發展不平衡.你要修正會很辛苦要花很多時間.例如甚麼肩膀太小三頭太大,或是甚麼闊背肌凹了一塊.除非你天生的肌肉發展就很"符合健美審美比例"而打藥的話..因為健體的肉量不需要特別大.所以他可以透過訓練,快速調整肌肉分配和比率.你練得要死的例如後三角,你需要三年,打藥的半年就補起來了.so...自然的大多都是衝健體,而都會講"基因"..XD不是純整個身體肉量的問題,而是自然練起來有沒有明顯弱點.或是自然練起來會視覺上比例不協調或失衡...基因好的就是你均衡練均衡發展到評審要得"樣子"那就天選之人大H就是這種...他除了展背肉量不足外.他正面很強...這就是天選之人.如果大H打個藥,你下次看他背部肉量就已經沒缺點了..X但是如果沒打藥,那背部肉量要養到幹掉吳龍,就需要很多時間.