作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-18 14:19:57先聲明，此篇非學術研究，僅個人實驗結果分享
小弟健齡約五年左右
這幾年都維持一週四練，兩天綜合格鬥，兩天重訓+有氧
大約兩年前開始突然力量下滑，體力不支，恢復變慢，精神變差，甚至開始越來越胖
增肌期脂肪增的比肌肉快，減脂期肌肉掉的比脂肪快
驗了好幾次睪固酮，發現都在130上下（正常男性平均約400-500左右）
https://i.imgur.com/amJTSk7.jpg
我去年三月決定開始接受短期的睪固酮治療
因為我很怕蛋蛋縮掉，所以選擇注射微量的合成睪固酮sustanon，搭配口服clomid
期間睪固酮都維持在350上下
也維持差不多的訓練量
以下是三月和五月的InBody數據
三月
https://i.imgur.com/5zd5YfE.jpg
五月
https://i.imgur.com/xx5tVbl.jpg
飲食和訓練幾乎沒變的情況下效果還不錯
我後來選擇先暫定治療，看能不能靠自己的飲食和訓練維持身體機能正常
結果又回到之前睪固酮過低的情況，開始變胖變廢
12月測的睪固酮
https://i.imgur.com/uIpgodr.jpg
今年一月又開始接受一模一樣的睪固酮治療
以下是一月開始治療後到今天為止的InBody數據
一月
https://i.imgur.com/c3WUY5R.jpg
三月
https://i.imgur.com/uiVYaPB.jpg
這兩個月追蹤睪固酮大約也在300-350之間
個人覺得效果非常有感，力量體力精神都好很多
應該會持續接受治療到身體恢復正常為止
睪固酮補充實驗結果給大家參考
如果一直覺得自己肌肉練不起來，脂肪減不掉
可以可慮去驗一下
不過不建議補充太多，一來蛋蛋會縮掉，二來可能會情旭化，請慎用
有聽過一個說法是練腿可以幫助上半身肌肉成長，不知道是不是真的？
比較好奇為什麼你睪酮會這麼低我認識的低睪酮都是亂吃口服類固醇 性腺被壓壞了某些SARMs壓制力很強 不是所謂的安全口服 害人不淺
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-18 14:34:00我再去諮詢看看塗抹式的，感謝
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-18 15:02:00沒有，抽了十幾項，還有什麼游離睪固酮之類的，都找不到原因
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2023-03-18 15:31:00好神奇的病
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-03-18 15:48:00體脂超過20%睪酮就越來越少，很早就有paper了……☺你長期30%以上是怎高。169cm看肌肉沒肌肉☺ 看體脂比女生還高。你這樣自認增肌實際連飲控都不行☺ 。5年白練inbody分數低到隔壁一堆女新手都比你高☺
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2023-03-18 16:51:00用過484回不去惹 XD
你就睪固酮不夠啊，如果是醫師開的處方有什麼好怕的？就持續治療追蹤
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-03-18 17:55:00原來，祝你早日正常☺ 身體病了。話說醫生沒建議你減脂嗎？☺
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2023-03-18 18:04:00
飲食有什麼變嗎？有的人吃素睪固酮下降
外源睪酮 睪丸會停機 建議使用 SERMs例如您用的 clomifene 即可
作者:
kid1999 (人不瘋狂怎追夢)
2023-03-18 20:59:00怕轉雌就壓ai下去啊，一堆人用藥不抗雌再那邊蝦雞巴講什麼，睪固酮跟雌激素不管男女都會維持一個平衡點，當然分泌不足也可能跟自己身體因素有關，或者外來壓力、心理因素等等，黑魔法不是只有睪固酮而已，Deca、Then等等一堆的同化性類固醇表示：？
作者:
exodus29 (exodus29)
2023-03-18 21:02:00用抹的完全沒有用，又貴。不推
他又不是在跑cycle本身睪酮就有問題還敢跑cycle不要命了吧 性腺如果無法恢復到100%要終身TRT嗎？我覺得風險很大本來就半殘的睪酮 會不會跑黑魔法變全殘
作者:
juor2 ((－^－))
2023-03-18 21:31:00飲食？ 壓力？ 其他抽血報告呢？
作者:
kid1999 (人不瘋狂怎追夢)
2023-03-18 21:32:00你到了40歲之後也分泌不了多少睪固酮了啦 HRT在國外本來就行之有年 近年來澳洲有出一種90天打一次的睪固酮可以長時間釋放 台灣有沒有這不得而知 會玩到出事的絕對都是不要命大劑量在打的好嗎 誰說一定要跑cycle才能壓雌激素你雌激素太高也會導致某些癌症因子萌芽的好嗎？你在做荷爾蒙補充療法的期間藥劑的量就很有可能超過正常人巔峰期分泌的量 超過那個量會直接轉成雌二醇的欸 然後你又同時睪固酮高雌二醇也高 那樣身體只會更慘
確實如果年紀大、體脂又這麼高、睪酮又低，是我可能真的不要蛋蛋去跑正常劑量的TRT日常生活品質還比較好（比起睪酮副作用），但還沒生育得去凍精了
作者: hcw1 2023-03-18 23:27:00
沒原因突然萎掉也太慘，或者其實有原因只是你沒注意發現
作者:
ericar (eric)
2023-03-19 01:42:00請問這些治療是使用健保？還是自費呢？
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-19 01:45:00是用健保唷
作者:
FERRE (熬夜總有藉口)
2023-03-19 11:32:00現在有塗抹鼻孔內的睪固酮喔
請問你睪固酮在掉的時候 有感覺到力量也跟著變差嗎？
作者: danryan12253 2023-03-20 13:13:00
作者:
tu01002 (阿福柔)
2023-03-20 14:42:00樓上你的單位跟原PO不一樣，換算起來你還比原PO高一點1.87 ng/dL =187 ng/dL欸錯了，我自己智障 你真的要成仙了 你是0.0187 XD
怎麼可能完全沒睪酮 女生都比這高了吧XD睪丸完全失能無睪酮 日常生活品質應該極差吧
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-20 15:04:00樓上那個換算下來應該是187 ng/dl，比我高一點點但還是過低
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-03-20 15:54:00影響滿大的唷，過低那段時間幾乎沒有性慾可言，連打手槍都很少。治療後恢復很多
作者: danryan12253 2023-03-20 17:22:00
已當聖人好幾年…醫生雖然嚇到我三十初指數過低但是因為我PSA過高且攝護腺肥大不建議補充，說會肥大更嚴重，只要我每季追蹤而已......剛剛查 1 dl = 100 ml，所以我數值應該要/100吧？啊......好吧 我也是智障
作者:
tu01002 (阿福柔)
2023-03-21 01:27:00樓上，我最後的理解就是你這個要/100的，你真的仙啦
作者: ZincAllure (香腸人) 2023-03-21 16:13:00
*100啦...1.87/ml = 187/100ml = 187/dl
作者:
tu01002 (阿福柔)
2023-03-21 16:35:00謝謝樓上數學老師哈哈哈哈
作者:
skhan (活力元氣)
2023-03-21 22:34:00幾年前驗過最低102
大大要不要檢查腦下垂體，之前我長腦下垂體腫瘤，也有男性荷爾蒙偏低問題，拿掉之後就有慢慢恢復了