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作者: ai770116 (東方的神秘力量) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月　
時間: Wed Aug 30 20:54:07 2023
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記者林彥臣／綜合報導
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從結論來看不就代表吃什麼跟控制體重沒什麼關係 會胖都是吃太多

薯條不要吧

推實驗精神

做速食實測 然後餐餐點無糖綠 沙拉 沒炸物的漢堡...?這影片不就是實測垃圾食物對身體的影響嗎==

微量營養素缺乏….

浪費一個月以上的時間做譁眾取寵的影片 還真有心

樓上有看內文嗎==他就真的都喝含糖茶 炸雞 漢堡 薯條齁，只是控制熱量攝取跟平常健康吃差不多，運動量也跟平常差不多，結果發現對身體還是很多不良影響

某Z完全搞錯了……

一堆87都沒在認真看啊 笑死

沒看影片、沒看內文，就直接回文，真的是比蓋伊還不嘩眾取寵呢…

某人沒看影片一張臭嘴倒是很會酸

有看完影片覺得內容不錯，不是有人主張只有控制熱量，不管吃什麼都沒關係，蓋伊就是在實驗這點

這影片是真的不錯啊

樓上windy有講到影片的重點 其他很多未看先酸的超好笑

這個條件是有控制熱量，去比較食物內容，不是單純麥胖吃到爽...

轉貼裡的推文的雲玩輪到這邊雲 OK吧

超雲 有夠可悲 笑死

這影片不錯啊 證明減肥是要熱量控制

這影片是講營養組成啦 熱量明明都控制一樣的

一堆雲 真的屌

就知道Ptt一堆都標題黨。

標題檔

Zinc 好可悲喔哈哈哈

不太懂體脂量一樣體重上升，反而體脂率上升是怎麼回事另外，相同的體脂重的情況下，他說內臟脂肪變高，是否代表皮下脂肪等量減少了

一堆北七是不是閱讀跟邏輯能力都有問題健身不健腦很可悲

第一句話就說只吃漢堡薯條等素食，結果還是有文盲看不懂

文盲還跳出來證明自己文盲 笑死

代表熱量有控制的話 只吃麥當勞也不會讓體脂肪%數上升而且我也不會每天吃麥當勞 吃任何速食也都是選無糖飲料代表根本沒有影響

八卦板有人在雲，轉來這邊一樣有人在雲，真可悲

一堆沒看影片的低能兒在留言 為啥最近ptt 素質變成這樣……文盲 雲健身 肌肉版越來越多這種人大概都是學店破腦生吧 健身需要足夠的金錢支撐良好的飲食習慣 建議這些人多賺錢少在這邊當雲觀眾好嗎可憐

不要說速食店，現代人只要外食不就很容易接觸到高油高油高糖的飲食，整體看下來蓋伊的確體脂沒上升很誇張肌肉量有上升，但精神跟恢復變差，訓練品質也跟著下滑不就在說選擇食品的重要性，不是只控制熱量就好

蓋伊這個真的狂，打臉肯德基大大

海灘版怎麼越來越多 頭腦簡單四肢發達，有夠雲

某樓真的很丟臉 沒看影片在那邊當小丑

哇

這影片多少有幫助 至少會有人少吃速食了

ptt真的很可憐 有些人影片都沒看也可以直接開酸

女生：哇 都不會變胖

慟! 以後連貪爽ㄉ理由都煤油惹ㄇ 垃圾食物4情懷RQAQ

蓋伊底子好吃了一個月沒啥變形 要是女生這樣吃絕對腫到不行

就是不要只看熱量 而是還要注意食物的組成吧

有底子+熱量控制+運動 都這樣了 何況沒底子的

其實這片就打臉以前一直堅持卡路里沒超標吃啥都沒差

其實很驚人 卡路里赤字達到是減脂最基本要求 就算吃再爛間接也證實速食店計算的卡路里都很準確...XDD

某Z先黑單了 可黏XDD

前幾樓都是為酸而酸 根本沒看內文

感覺是鈉含量差異吧...？水腫數據會有差

對欸，我一直覺得速食低報熱量，這樣玩下來，熱量其實算準的，想不到他們這麼守規矩

大概前6.7天會蠻爽的 後面就會很膩大概20天之後會很痛苦

也沒有打臉什麼吧。追求的事物不一樣罷了。

這個真的有實驗精神

大通路的東西營養成分應該都不敢亂報