大家好 我阿肥啦
發問前先附上本月阿肥的失控紀錄
https://i.imgur.com/25T5JEs.jpg
https://i.imgur.com/jHS4UnR.jpg
開心~~~~
問題來了，阿肥最近每晚都吃一片鮭魚菲力
https://i.imgur.com/KwWo1LV.jpg
有每天吃的人，大家都在那裡買鮭魚菲力呢？
1111在好市多買了3包鮭魚菲力，平均一片200塊，今天發現已經庫存要見底了，除了好市
多有沒有推薦其他的更划算的地方呢？
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-11-27 01:03:00找野生的...
作者:
saintlin (saintlin)
2023-11-27 07:25:00出海補阿，順便減脂
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2023-11-27 08:50:00魚叉背著往外海游 只需要付交通費
作者:
abby99 (IU我婆)
2023-11-27 10:46:00自己養
作者:
usttsu (拳霸愛好者)
2023-11-27 11:35:00跟著棕熊走
作者: z8237928 (york9662) 2023-11-27 11:49:00
這邊只好把你推去當海之男了
作者:
youGG (Denzel)
2023-11-27 12:09:00去挪威跑船
作者:
rkbey (Kai)
2023-11-27 12:10:00加工廠 一次買整箱
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-11-27 12:52:00當海之男
老蔣那個不是鯉魚嗎 XD話說鮭魚的脂肪含量這麼高，每天吃一片鮭魚排也是滿猛的。
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2023-11-27 13:58:00自己出海捕
現在不是很多好維修的都是一定要做天花板微波爐最快 不過記得上面要加蓋 不然會亂噴上面那個天花板的不用理他秀逗了
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-11-27 15:01:00改吃鯖魚呀...野生的、epa dha含量也贏鮭魚, 價格更是.我是看你放棄用烤的才推薦鯖魚, 因為覺得不難吃就行了.
作者: s7598261 (阿維) 2023-11-27 15:04:00
有錢的阿肥….
作者:
Altair ( )
2023-11-27 16:20:00鯖魚偶爾有小刺 要小心
鮭魚排抹點鹽巴丟進烤箱，200度烤15-20分鐘就可以了。建議買厚點的魚排，烤出來根本人間美味！
作者:
MK47 (和牛第一)
2023-11-27 17:09:00鯖魚超棒 煎起來灑檸檬汁便宜好吃
作者:
jior (大J)
2023-11-27 17:23:00欸.....你這鮭魚菲力會不會太慘了一點？根本都是尾巴的部位啊，這樣一片還要200喔
作者:
kid1999 (人不瘋狂怎追夢)
2023-11-27 17:29:00作者:
xkj22355 (Hasix)
2023-11-27 19:16:00找中盤拿啊
作者:
alau ( )
2023-11-27 20:50:00以後想買日式爐 有附一個烤魚機，準備食物方便多了。
作者:
rkbey (Kai)
2023-11-27 21:13:00菲力沒門路 只有趁公司有時候試做 偶然買到 平常都在公司自購挪威鯖魚跟鮭魚輪切 是不知道行情啦 只知道自家冷凍水產公司買 比通路便宜題外話本地鯖魚又比挪威鯖魚更便宜 大概一半 不過脂肪太少太乾 不太好吃 後來想想 高蛋白低脂肪 不就是巨巨們的最愛！？
作者:
RINPE (RIN)
2023-11-27 21:36:00公司客服剛好是這方面的 所以牛肉魚肉都超便宜
作者:
otakuwill (otakuwill)
2023-11-28 09:58:00好喜歡留言
大大用大同電鍋蒸就可以嗎 等跳起來就可以吃了?之前用氣炸鍋 超乾的
作者: LokiX (LokiX) 2023-11-30 21:35:00
上遠洋漁船啊 我一趟回來都減脂減超多的 又有吃不完的魚
作者:
R3210 (貪小便宜你會損失更多)
2023-12-05 23:32:00好市多的鮭魚排要自己分切 但厚度不均勻很難切