[閒聊] 這樣做練比較好嗎？ foolb PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 這樣做練比較好嗎？

作者: foolb (傻逼) 2023-11-26 15:47:02

如題小的在健工看到有人這樣做踩著鏡子是比較多下還是比較重？
https://i.imgur.com/UrUAGni.jpg

作者: guanluvsquat (冠冠) 2023-11-26 15:55:00

怕跌倒吧不敢上前問ㄛ？

作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2023-11-26 15:58:00

破了就爽ㄌㄜ

作者: a026537 (aEYEa) 2023-11-26 16:20:00

https://i.imgur.com/Mal4qUS.jpg

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2023-11-26 16:33:00

問她啊

作者: kidd085 (kidd085) 2023-11-26 16:56:00

問她啊！都給你機會了

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2023-11-26 16:57:00

破掉要不少錢喔

作者: tomson91315 (Murphy) 2023-11-26 17:04:00

就沒水準啊

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2023-11-26 17:14:00

這樣跟跨步蹲是差在哪?可以留下訓練痕跡?\

作者: weltschmerz (威爾特斯克˙悶死) 2023-11-26 17:30:00

可以監督工作人員有沒有認真清潔

作者: sumton (CHCH) 2023-11-26 17:33:00

說真的跟跨步差蠻多的，自己試著做看看就知道

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2023-11-26 17:52:00

都不怕破掉嗎

作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2023-11-26 18:10:00

就跟你坐姿肩推可以推比較重一樣,核心不用出太多力

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2023-11-26 18:12:00

過去摸啊看有沒有用比較多力

作者: ziso (ziso) 2023-11-26 18:45:00

台女

作者: haveoneday (有一天) 2023-11-26 18:49:00

啪唧

作者: t19960804 (泥好嗎) 2023-11-26 18:51:00

不用客氣看到台女直接扁

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2023-11-26 19:00:00

之前啞鈴撞到換整片玻璃不含稅NT$5700供參..

作者: louis5265 (louis) 2023-11-26 20:22:00

沒有比較厲害啊，就瞎練啊

作者: Taiwannapa1 (喇叭) 2023-11-26 20:30:00

問她可不可一起共用鏡子

作者: qwert61310 (qwert61310) 2023-11-26 20:43:00

只是想要你摸下次別客氣了

作者: rick102233 (rick102233) 2023-11-26 20:44:00

沒水準每個人都這樣沒破也刮傷髒掉

作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 2023-11-26 21:51:00

幾年前放槓不小心砸破鏡子一小角，好險在角落一直沒被發現躲過賠償

作者: r0ck123 (r0ck) 2023-11-26 22:13:00

去跟他說啊

作者: koujei 2023-11-26 22:30:00

人家有男友了

作者: morgankhs (豪哥) 2023-11-27 00:27:00

我有男友了

作者: abby99 (IU我婆) 2023-11-27 00:34:00

沒水準，不會用箱子？

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2023-11-27 00:46:00

你是不是想聽「聽話！讓我看看妳的練」

作者: gs00001 (gs00001) 2023-11-27 01:17:00

常在健身房看到一堆莫名其妙的練法，簡單、常見的練法是不是沒挑戰性。

作者: ZincAllure 2023-11-27 09:35:00

正常人都是把腳放bench或是有一個專門練單腳蹲的棒子

作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 2023-11-27 10:59:00

我是鏡子，可以救我嗎？

作者: shioulanyu (阿部本命) 2023-11-27 19:10:00

健身房很多獨門練法，我太弱學不會

作者: cosy (笑看人生) 2023-11-27 23:54:00

我都練簡單常見的複雜的我怕受傷

作者: fegat ( ) 2023-11-28 11:29:00

這種應該比一般分腿蹲輕鬆一點另一腳還是可以出點力

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2023-11-28 16:59:00

我好了

作者: supahotfire (我不是饒舌歌手) 2023-11-29 06:51:00

不要碰鏡子這是基本常識吧？

作者: keney963817 (兔子) 2023-11-30 15:45:00

好色喔

作者: scherzer5566 (Max Scherzer) 2023-12-06 20:42:00

這是類似保加利亞蹲嗎？用個東西勾著做就好了呀，幹嘛踩鏡子@@？

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