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[討論] 大家新的一年有哪些新的目標?

作者: joe19990815 (國中生之眼)   2024-01-01 00:14:19
各位板友大家好 我是國中生之眼
新的一年到來 大家應該都有新的目標吧!!!
本魯希望新的一年 體脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大關!!
你們呢?有哪些目標呢 一起來討論吧!!
作者: Asucks (我的老婆是超人)   2024-01-01 00:17:00
不要受傷
作者: babelon (思想魚)   2024-01-01 01:06:00
左膝穩定、平安練習不受傷、壓力控制更好。
作者: forsealy (不繫之舟)   2024-01-01 01:07:00
不要受商+1
作者: tw10304058 (前凸後翹)   2024-01-01 01:16:00
找肌肉小奶狗當男朋友 >///////<
作者: jamescle23 (國北喇叭詹)   2024-01-01 02:08:00
不要受傷
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2024-01-01 02:36:00
男生身高只要170，就算都沒運動，也會有38公斤骨骼肌吧....更正，不是38，是30公斤。
作者: yawenla (熱血愛旅行)   2024-01-01 03:04:00
希望肩膀手臂更健壯、臀部更翹、腿後更有力
作者: henry5405 (Tokyohot)   2024-01-01 03:41:00
三項總和8倍
作者: yenkuass (YK林)   2024-01-01 06:02:00
養好車禍的傷 開始學舉重
作者: a40817298 (濕濕)   2024-01-01 07:42:00
不要受傷 一切都沒關係
作者: weltschmerz (威爾特斯克˙悶死)   2024-01-01 08:15:00
今年要多撥時間出來有氧減脂
作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！)   2024-01-01 08:30:00
體脂降到30%？這飲控就作得到吧。
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-01-01 09:02:00
健身房那些妹子不要受傷
作者: taikonkimo (太公)   2024-01-01 09:24:00
不要受傷
作者: wen12305 (偏鄉替代役)   2024-01-01 09:45:00
1999都快大學畢業了，現在是社畜之眼了吧
作者: xdbx (羊阿兵)   2024-01-01 10:34:00
目標:傷今年會好
作者: TanahashiHFF (HighFlyStar☆TANA)   2024-01-01 11:24:00
不要在健版看到廢文 結果你讓目標失敗了
作者: w271235 (老魏)   2024-01-01 11:25:00
臥推1.5倍+引體負重0.5倍
作者: abby99 (IU我婆)   2024-01-01 12:17:00
國中生好久不見
作者: cubegaga (方塊卡卡)   2024-01-01 12:32:00
不要受傷就好
作者: Tiger23 (大膽學，不怕髒)   2024-01-01 12:54:00
真的是不要受傷
作者: rsreason (RSR)   2024-01-01 13:05:00
不要拉肚子 不要露屌
作者: Santos (宅哥一號)   2024-01-01 13:16:00
穩定練不要受傷 血脂維持200以下 學會風箏衝浪
作者: derrick1220 (derrick)   2024-01-01 13:16:00
手傷快點好別在復發
作者: MrDT (Mr.DT)   2024-01-01 13:17:00
我是一個簡單的男人，新年新目標只有一個，在 2024 結束前把臥推 PR 從 245lb 提升到 315lb
作者: jesuscries (哭爺)   2024-01-01 13:18:00
不要受傷
作者: SakuraHana (櫻花)   2024-01-01 13:24:00
下架民禁黨
作者: chichiwawaca (chichiwaca)   2024-01-01 13:29:00
體脂降到15以下 QQ
作者: qazxc312 (肥肥)   2024-01-01 13:48:00
希望壯到被男生搭訕
作者: guitarlee (guitarlee)   2024-01-01 13:53:00
把臉練帥一點
作者: shane24156 (噴水紳士)   2024-01-01 14:16:00
別受傷+1
作者: s2500205 (KingWon)   2024-01-01 14:28:00
回到國中時期當國中生之眼
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2024-01-01 14:41:00
降體脂、腹肌出來
作者: tonfans (統粉是你)   2024-01-01 14:46:00
不要受傷 再來把背練更厚
作者: aggressorX (阿沖)   2024-01-01 15:58:00
看到廢文不會生氣
作者: myth0422   2024-01-01 16:18:00
目標就是看到廢文一定要噓
作者: wei200208 (dadawei)   2024-01-01 17:08:00
腹肌變明顯
作者: notmine (just melancholy)   2024-01-01 18:45:00
擁有各種顏色的皮革卯釘流蘇奶罩
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa)   2024-01-01 18:47:00
健康
作者: ihl (無欲則剛)   2024-01-01 19:26:00
不要受傷
作者: bustinjieber (賈小斯汀)   2024-01-01 20:59:00
可以增加1-2公斤骨骼肌吧
作者: sixd (Bigpapi)   2024-01-01 21:55:00
不要受傷
作者: john855453 (john)   2024-01-01 23:20:00
收藏更多健身影片
作者: morgankhs (豪哥)   2024-01-02 00:50:00
不發廢文
作者: cycle2 (Juan)   2024-01-02 06:20:00
降體脂
作者: benyouth (UUU)   2024-01-02 07:15:00
只想加入加入500公斤俱樂部
作者: a55665203031 (5566我愛你)   2024-01-02 09:55:00
想交巨巨男友
作者: machiusheng (Mike Ma)   2024-01-02 09:58:00
八塊雞
作者: EulerFormula (Euler)   2024-01-02 14:02:00
活著
作者: Fist1001 (更生仁波切)   2024-01-02 14:36:00
硬舉上300
作者: p09171989 (Panda)   2024-01-02 16:45:00
當然就是那個每年都會出現的減肥目標了阿~~ 不過今年確實已經瘦了不少 而且一週三天wg訓練沒有任何一週沒達成!!!
作者: kenzk (肯資)   2024-01-02 18:02:00
不要受傷
作者: kissung (天堂鴉)   2024-01-02 21:33:00
活著就好^ - ^
作者: hisayoshi (前進阪蛋2Days)   2024-01-03 03:41:00
專心降血壓 降體脂
作者: Audien (Audien168421)   2024-01-03 08:23:00
好久沒看到國中生 你好
作者: jim0611tw (彰師阿宅寯)   2024-01-03 11:15:00
我也是 降體脂與內臟脂肪
作者: shock924 (硬著頭皮撐下去...)   2024-01-03 18:48:00
不要受傷
作者: Radiomir (Radiomir)   2024-01-03 21:50:00
負重背心破台...負重20kg引體向上12下
作者: wicer (不及寒江兩日潮)   2024-01-03 22:52:00
臥推120 三項總和400
作者: aby123 (批踢踢小新手)   2024-01-04 03:21:00
體脂15以內
作者: kzfun2001 (巨蟒)   2024-01-04 09:31:00
抓90 挺120
作者: ro123eo (魯宏)   2024-01-04 15:47:00
國中生安安
作者: s1001234 (亦凡)   2024-01-05 13:10:00
3項總和500
作者: xiaoyao (改變)   2024-01-06 21:57:00
洗文仔很久沒出現了 紅的喜氣
作者: CuLiZn56 (Cu Li Zn)   2024-01-10 11:27:00
希望能吸引同性 XD
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