[問題] 想問有沒有專長是健力三項的教練（臺南） ivor1024 PTT批踢踢實業坊

[問題] 想問有沒有專長是健力三項的教練（臺南）

作者: ivor1024 (胖叔) 2023-12-29 15:12:55

如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以
三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時
，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練
（專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！
感謝大家～～

作者: athum (athum) 2023-12-29 16:07:00

中壢成吉小葉

作者: windy0131 (P&Q的娘) 2023-12-29 16:11:00

吳宸霆跟吳宜衡都是在台南的健力國手，吳宸霆還有在文南開小團課的樣子

作者: bustinjieber (賈小斯汀) 2023-12-29 16:54:00

170/60瘦的跟鬼一樣吧哪來的胖叔

作者: kyosnowfr 2023-12-29 18:24:00

宸霆和宜衡都很專業也很棒！宸霆之前有教健力推廣班，文南有3人小班團課和線上！宜衡是工作室 1對1！看個人需求

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2023-12-29 18:35:00

沒講地點應該是默認台北吧

作者: s21995303 (s36662400) 2023-12-29 21:10:00

可惜我在高雄...

作者: yenkuass (YK林) 2023-12-29 21:27:00

標題就台南了哪有沒地點

作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2023-12-30 08:11:00

陳福相

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2023-12-30 12:04:00

抱歉，我手機上的標題顯示不全，電腦上看才看見（臺南）。

作者: stephenx (Master-x) 2023-12-30 12:20:00

熊熊舉起也可以參考

作者: kee32 (終於畢業了) 2023-12-30 12:26:00

瘦鬼自稱胖叔？有夠沒禮貌的

作者: jamman111 (冠冠) 2023-12-30 14:55:00

台南健力肯定要推健力霆鋒吳宸霆

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2023-12-30 15:18:00

嚴政翰

作者: wish40512 2023-12-30 15:38:00

可惜你不在屏東

作者: lung666 2023-12-30 17:04:00

推健力霆鋒

作者: mts40162 (老虎) 2022-01-03 00:33:00

姆斯的工作室在安平是一對一上課

作者: PeiEn (?) 2022-01-03 23:25:00

我教練也在台南，臥推花了5堂課調姿勢、4個月課表跑完成績+20公斤，總和+大概60公斤。有興趣再私訊我～

作者: chishen1214 (chisheng) 2022-01-07 13:56:00

台南善化新市可找我

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