各位好～
幾年前因為體能太差有奮發加入健身房上團課過一段時間，平時偶爾有在打羽球
跟重訓比較類似的經驗只有幾年前上過兩個月的重訓團課，跟在健身房做過body pump課程
因為一直不確定動作是否正確，希望藉由一對一課程學習動作跟菜單安排的概念
目的是希望跟增強肌力、協調與功能性，長期目標是能自主練習
預算是1000-1500/堂，不綁堂數為主
地點希望在中山國中或西湖站附近，鄰近的站或文湖線上可接受
以女教練為佳，但歡迎自薦或推薦教練！
如果教練站內信的話請告至上課價格、模式、自介
感恩大德～～