各位巨巨大家好
小弟只是個辦公室肥宅
因為辦公室坐太久了
所以偶爾會去健身房活動身體
但每次做傳統或六角槓硬舉
即使很輕重量大約30-40公斤上下（本人體重76）
只要做到第二或第三組後
在每組最後一下做完會覺得心臟有點瞬間加速的感覺
然後也會有耳鳴的情況 而且在運動完後會持續滿久的大概幾個小時
不知到這樣到底正不正常 有沒有肥宅跟我是一樣的情況呢

應該是過度換氣，太喘造成的體內二氧化碳濃度太低，呼吸慢一點

你怎麼會覺得這是正常？

心跳加速還算合理 耳鳴不太正常吧

血壓可能太高

我也會，頭部內部小肌肉以及頸部肌肉緊繃壓迫耳咽管之類的，嚴重起來還會頭暈

耳屎挖一挖 去小兒科挖挖看

或許是 閉氣方式，有影片各位大巨巨比較能幫你判斷

那 就 鼻 咬 IN 舉

完全不正常，別硬拚，建議拍影片給大家看一下

反正我是不做硬舉的=.=

正常應該不會這樣

你血壓還好嗎

記得呼吸

只有硬舉會這樣嗎？

我也會欸 大重量練腿會發生 我自己是覺得血液集中在腿腦部缺氧 因為稍微彎腰前傾一下好轉 站直又開始

我拉體重2倍沒有耳鳴過，眼壓會升高而已

應該還算正常 但不舒服就不要免強

戀愛了

不正常

看看一段時間還會不會 如果還會不舒服就蠻怪的

不正常 檢查心血管之類通常真的正常自己也不會發文

用力的時候有憋氣?

在做的時候會稍微有點憋氣吧 因為很怕核心鬆掉 但是每下都還會在換氣這樣

起槓搭配慢吐氣，感覺是憋氣的問題