作者:
hugovan (我是呼狗文)
2024-09-02 17:09:49各位巨巨大家好
小弟只是個辦公室肥宅
因為辦公室坐太久了
所以偶爾會去健身房活動身體
但每次做傳統或六角槓硬舉
即使很輕重量大約30-40公斤上下(本人體重76)
只要做到第二或第三組後
在每組最後一下做完會覺得心臟有點瞬間加速的感覺
然後也會有耳鳴的情況 而且在運動完後會持續滿久的大概幾個小時
不知到這樣到底正不正常 有沒有肥宅跟我是一樣的情況呢
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2024-09-02 17:15:00應該是過度換氣,太喘造成的體內二氧化碳濃度太低,呼吸慢一點
作者:
GoalBased (Artificail Intelligence)
2024-09-02 17:29:00你怎麼會覺得這是正常?
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2024-09-02 18:21:00血壓可能太高
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2024-09-02 19:03:00我也會,頭部內部小肌肉以及頸部肌肉緊繃壓迫耳咽管之類的,嚴重起來還會頭暈
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2024-09-02 19:05:00
耳屎挖一挖 去小兒科挖挖看
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2024-09-02 20:26:00完全不正常,別硬拚,建議拍影片給大家看一下
作者:
Kaisa (凱撒)
2024-09-02 22:21:00反正我是不做硬舉的=.=
作者:
halulu (I'll be there.)
2024-09-03 06:25:00你血壓還好嗎
作者:
bearching (Pandora`s Box)
2024-09-03 10:24:00只有硬舉會這樣嗎?
我也會欸 大重量練腿會發生 我自己是覺得血液集中在腿腦部缺氧 因為稍微彎腰前傾一下好轉 站直又開始
作者:
TauGM ( )
2024-09-03 13:18:00我拉體重2倍沒有耳鳴過,眼壓會升高而已
作者:
charly4 (ealinor)
2024-09-03 14:41:00應該還算正常 但不舒服就不要免強
作者:
iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)
2024-09-03 20:51:00不正常
作者:
hugovan (我是呼狗文)
2024-09-10 13:44:00在做的時候會稍微有點憋氣吧 因為很怕核心鬆掉 但是每下都還會在換氣這樣