中級拳
1.左採右打
(1) 左腳向前跨出成四六步。
(2) 左手龍爪手採出，右手抱拳回腰。
(3) 轉身左弓箭步右拳打出，左拳回腰。
2.弓步搗肘
(1) 高度不變，上右腳成右弓箭步。
(2) 右手由外向內圈打。
(3) 右手肘向前頂肘，左手抱拳在腰。
3.側身反拳
(1) 左腳向前併，兩腳站直。
(2) 側身、翻右拳下砸，頭部高度。
4.猛虎伏岸
(1) 右手拍大腿畫圓握拳上架保護頭，二起提膝，左腳金雞獨立。
(2) 四六步出左拳。
5.左採右打
(1) 四六步左手龍爪，上手回腰。
(2) 左弓步出右拳。
6.單手飛腳:右腳彈踢、左手拍腿。
7.左採探掌:右腳向後落弓箭步、打右掌，左手回腰。
8.轉身撲腿
(1) 身體前探、右手翻掌。
(2) 右手蓋在腋下、左手掌心向前穿出。
(3) 左手下鉤，身向右轉成仆步。
9.挑簾入室
(1) 轉右弓步，右掌由下往上撈。
(2) 右手上架左手撈下襠。
(3) 接著向前踏左弓步右手撈、左弓步右手撈，共走四步，最後停在右弓箭步。
10.連環雙腿
(1) 右手向上拍到左手，右手護胸左手向左後呈鉤子手。
(2) 身體轉回前方，右足腳尖打開，雙踢腿。
11.左右開弓
(1) 落右弓步，右手砍下，左手護胸。
(2) 轉腰甩出右掌（左手在後，右手在前，且右手掌心朝上）。
小七手
1.左手向左橫砍，身體高度不變(右腳維持彎著)左腳向右前勾腿(原左前)，左腿持平。
2.右腳站直，左腳收回變獨立步，接著向前拐步，左手蓋
註：收回獨立步，拐步時才踩的出去，重心移動方式才對，不然自己會倒，甚至受傷，拐
步也才有太極拳中的纏絲勁，旋轉出去的感覺。