時間：3/18(一)1900~2100
地點：台科大TR場地
人數：(略)
流程：1900~1925 暖身拉筋
1930~2015 蹲樁，馬步弓捶
2020~2100 舊生練彈腿十路
新生做暖身拉筋 (由哲聖及璿嘉先後帶領)
幹部報告:
1. 文化大學華岡論劍邀約
2. 社費繳交
學員分享: 兩位印尼新生及一位台灣學生自我介紹
學習筆記：
感謝賡銓指導提示，也謝謝其他人的回饋。除口令細節外，時間掌控仍宜做調整，讓最後
有足夠時間蹲樁，並提醒最後的收尾。初當值星，感受口令與動作的結合，與當下大家的
呼吸節奏相互呼應，再加上環境的隨機變化。原來國術是這樣的一種人、自然、時空相容
調和下的結果。雖說是有一定的制式動作，在這其中又有許多瞬息萬變的可能。沒有一定
程度的專注投入，將無法感受不一樣的心領神會。