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│ 臺師大進修推廣學院 運動系列秋季班 │
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│ 秋到了 天氣涼了 人 也懶了 │
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│ 對於維持自己的身材 我們是不是都鬆懈了 │
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│ 看看手臂 看看小腹 我們可以讓他更好 　 ╰╮
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│ 加強心肺機能 增加肌耐力 健康運動 雕塑體態 │
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│ 師大進修推廣學院 運動系列 邀請您 一同加入運動的行列 │
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│ ╔═══════════ 本季開課課表 ══════════╗ ╭╯
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│ ║ 10/19-12/07 每週一 19:00-20:00 彼拉提斯 ║ ╰╮
│ ║ 10/19-12/07 每週一 20:15-21:15 STEP 階梯有氧 ║ ╭╯
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│ ║ 12/27-12/15 每週二 19:00-20:00 瑜珈提斯 ║ ╭╯
│ ║ 12/27-12/15 每週二 20:15-21:15 Hi-Low 燃脂有氧 ║ │
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│ ║ 10/22-12/10 每週四 19:00-20:00 融合式有氧 ║ │
│ ║ 10/22-12/10 每週四 20:15-21:15 中東肚皮舞 ║ ╰╮
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│ ║ 10/23-12/11 每週五 19:00-20:00 adi-yoga阿迪達斯瑜珈║ │
│ ║ 10/23-12/11 每週五 20:15-21:15 動感雕塑有氧 ║ │
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│ 課程費用:1600元 報名費:300元 上課總時數:8hr ┤
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├ 更詳細的課程介紹及優惠方式 請見 http://0rz.tw/SJ5Xn │
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│ 另有多種語言、藝術、電腦課程 陸續開課中 │
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├ 歡迎您 一同搭上學習列車 共同學習 ┼
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│╭╮╭───────── ╭╯│ 臺師大進修推廣學院 運動系列 │╰╮╯
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