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Re: [問題] 想跑步減肥與訓練體能，但請問....

作者: Nomoresin (星羽)   2011-11-05 00:39:41
※ 引述《hotpot21 (小新)》之銘言：
: 吃肥了一陣子!!
: 原本平常的運動都是打籃球，因為朋友都出社會工作，打球時間相對減少。
: 想要 慢跑 ，來減肥與訓練體能，將平常運動"打籃球"漸漸轉為"慢跑"為主，
: 對跑步較沒有概念
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2010-01-05 01:13:00
熱心推
作者: hotpot21 (小新)   2010-01-06 08:59:00
明暸
作者: junelin15 (lesyu)   2010-01-25 09:31:00
大推
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