作者:
g98675 (Ching)
2016-03-14 22:30:36發現沒有類似文章只好發問：
不曉得有沒有女性跑者前輩跟我有類似情形，就是有時候跑完步會覺得腹部微酸，
那種感覺有點類似生理期，但我目前不是生理期間也不是前後。酸感從停止跑步大概
維持五～十分鐘左右吧？ 不曉得這是什麼症頭
目前通常是以五分速跑五Ｋ
作者:
saylike (like)
2016-03-15 00:05:00跑步會酸小腹啊
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-15 00:35:00所以男女都會？
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-15 10:11:00好的。謝謝大家
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-15 20:42:00A的腹肌？o.0a
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2016-03-16 09:30:00跑步腹肌會出力，有時候因為坡度起伏和跑前腹內食物量的多寡，會造成腹肌出力較大而酸痛。
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-16 10:10:00原來如此，謝謝解惑 :)
作者:
micco (花哈哈)
2016-03-16 23:13:00這代表你跑對了~
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-16 23:18:00真的假的 哈哈，我跑了快三年最近才開始有這種感覺。不過我也是這幾個月才開始認真練核心的。開心～～謝謝你
作者:
gmyqweas (古墓奇兵蘿拉)
2016-03-17 08:11:00代表用到你的腹部肌群 聽說是好事！
作者:
simsimi (小球)
2016-03-17 09:50:00常常跑到肚子痠痛,還被笑 >"< 現在才知道這是好事!
作者:
ssammi (●___●)
2016-03-17 15:05:00我也是跑了兩三年才腹肌酸,持續下去就有六塊肌跟人魚線了~
作者:
g98675 (Ching)
2016-03-18 20:16:00大家一起腹肌人魚線吧！