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排版如傷眼請見諒
文長慎入
<跑步史>
在2009年-2015年間陸陸續續閒散跑了大概8場半馬/超半馬
值得一提的是在第二次半馬後左膝蓋就壞了
(半月板磨損,哭哭)
經過兩年荷包破洞的治療與休養後
再次站上賽道起點真的是眼眶泛淚啊
2015-2018間經歷了結婚生子
跑步什麼的就荒廢啦
<報名契機>
不就為了禮服男與Tiffany項鏈嗎(σ≧▽≦)σ
如果我這一輩子只會跑一次馬拉松
名古屋女子馬是當然之選
<練跑>
從2018.8報名名馬起開始練跑
7個月時間累積跑量約750公里
(當中偷懶休兵2個月,單月跑量低於50公里XD)
LSD最遠30公里
當中一度跟著Jay大的冠軍選手課表練
跟了6週之後又懶散起來
(要堅持20週真的非常不容易)
總之依照自己LSD的時間
沒意外的話時限內完跑大概沒問題
<來到名古屋>
賽前兩天很歡樂的去逛EXPO
賞櫻
參觀啤酒工廠
到處逛街採買
或許這兩天走著走著也走了個半馬呢
(我就是這麼不知節制嘿嘿嘿)
跑馬當日早上6點起床吃早餐
慢吞吞的盥洗換衣服穿裝備
在腰帶裡帶了兩包BCAA與3包巧克力
前胸後背各貼一包暖暖包防寒
搭著人山人海沙丁魚地鐵前往巨蛋
寄物前吞了一包BCAA
做足一切準備 站上起跑區
沒想到屎意尿意一起襲來
夠了喔!
這是我一生一次的初馬
不管你是什麼都給我縮回去
跑完再上!
經由大螢幕看著前端選手向箭一樣的射出去
身在N區的我通過起跑點已是鳴槍後23分鐘
天氣陰 多雲 多適合跑步的天氣阿
很歡樂的在起跑5公里後開始飄雨
雨得意的飄得意的飄一陣一陣的飄
讓我風衣外套穿穿脫脫穿穿又脫脫
經過第一個關門點,尚餘15分鐘
跑著跑著
看到路旁一個臺灣男孩舉著加油標語
“我阿嬤都跑得比妳快!”
(可惡,叫你阿嬤來阿!)
在10公里處有點嘴巴癢
拆了第一包巧克力來吃
嗯? 這個觸感?
經過暖暖包的加持
他變成巧克力能量膠了呢!
(擠壓 吸 吞吞)
經過第二個關門點,還有50分鐘
前半馬不知不覺的就跑完了
看著城市馬選手奔向終點
我內心想的是“哼哼 終於不用跟你們擠賽道了!”
過22公里後雨勢加大
剛好也掉速了身體熱不起來
索性風衣外套一路穿到底
前面25公里心情一派歡樂輕鬆
跟路邊應援民眾擊掌揮手比愛心玩的好快樂
乾巴爹 懷挺的加油聲不絕於耳
30公里後就是未知的世界了
但身體的狀況比我想像的還要好
雖然掉速 依然能笑著向前跑
看著路邊民眾的加油標語
“一定還遇過更痛苦的事吧?”
對啊 懷孕 生產 餵奶 育兒
這些辛苦何止百倍千倍於一場馬拉松
我都熬過來了
剩不用兩小時就能結束的馬拉松算什麼?
“不要輸 你的敵人是你自己”
(貌似是阿嬤跑比我快的臺灣男孩舉的標語XD)
在33公里處,傳說中的撞牆出現了
撞牆嘛!也沒什麼了不起
以前跑半馬也撞了不少牆
沒事兒沒事兒 我經驗老道呢
反正離關門時間還很久 很安全
累了就用走的 能到終點就好
初馬不用跑太好
不然以後很難破PB
但我忘了
天氣可是低溫加下雨啊!
走個300公尺開始覺得身體發冷
跑起來又覺得肌肉疼痛
這樣的感覺在37公里後更加強烈
身體冷 肌肉痛 身體冷 肌肉痛
跑4走1的在這兩種肉體不適中不斷掙扎
總算也掙扎到剩下最後1公里
看到巨蛋了(哽咽)
全身濕透 好累 好想用走的
沒想到眼前出現一大群應援民眾
充滿熱情的為跑者加油
最後500公尺還有3個禮服男露出燦爛笑容冒雨與跑者擊掌
不能停 絕對不能停
停下來一點都不帥
咬著牙在最後50公尺加速跑過終點
回頭跟賽道鞠躬
初馬 結束了
臉上有雨水 眼眶有淚水
從禮服男手中接過Tiffany.co項鏈
我遇見 那個更不一樣的自己
完賽時間(Net Time) 5:29:15
初馬怎麼跑 都 是 P B
從第一次參加路跑開始
過了12年居然跑完一場全馬
馬拉松 其實從中籤的那一刻就起跑了
感謝隊友顧小孩讓我能好好練跑還出國跑馬
感謝名古屋辦了一場很棒的賽事
感謝路邊應援民眾的熱情加油
感謝我的腿 膝蓋沒事 全程沒抽筋
Pain is inevitable. Suffering is optional
(-村上春樹)
你的努力 不會背叛你
(-陳彥博)
跑過一場全馬,
我可以稱自己是個Runner了(挺胸)