作者:
Zangief ([阿睿])
2020-01-16 02:20:43我個人是用較厚的矽膠鞋墊，那在短距離(10km上下)的衝刺
或者是全馬的馬拉松，會影響很大嗎?
我個人單純的想法，是因為較厚的鞋墊，在跑步時的吸震，
可以減少腳的酸痛等等，
但似乎太厚的鞋墊，在快跑時，可能有一部份的力氣，會被鞋墊吸收掉??
是否有此一說呢??
想得極端點...沙灘跑起來感覺很避震，但是不是也較費力?
作者:
KXKFKQK (葉子)
2020-01-16 03:49:00多少會，競速鞋大部分都很輕，較重的拿來訓練比較剛好
作者:
ohaiyotp (ohaiyo)
2020-01-16 07:28:00nike的next%, 鞋底也很厚，卻又能跑快
作者:
man30cm (堅持)
2020-01-16 08:18:00鞋子的重量才是重點，nike next%腳跟超厚。但今年創造一全馬、半馬、日本記錄
作者:
sxi (xi)
2020-01-16 08:57:00一般泡綿材料的理論上，泡綿越厚接觸地面時間越長
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2020-01-16 09:04:00看人，誰知道你是速度上不去還是續航力不足?
作者:
laidos (道士)
2020-01-16 11:57:00,我同時有美津濃wave sky避震鞋和亞瑟士虎走競速鞋，感覺兩雙用同樣的七到八分力量去跑，前者我大約每公里六分速後者約每公里五分半少
厚不厚不是重點 看材質和結構是設計吸震或彈 但你說的是矽膠 應只有吸震 所以比較費力正常
作者:
sn245763 (Herman)
2020-01-16 12:52:00Next%有用碳纖維鞋板打底，看厚度評斷性能不準
感覺重量才是重點，nike next%雖然很厚，但不到200g
作者: TellURMother (去跟你媽說) 2020-01-16 15:11:00
放輕鬆一點，目標無傷完賽，加油！
作者:
Zangief ([阿睿])
2020-01-16 15:32:00但是用較薄的鞋墊，在中長的距離中，腳不會覺得酸痛嗎?
作者: Qualia123 (Qualia) 2020-01-16 16:08:00
痛，才有跑的感覺啊！（誤
作者: Lmkcat (相信國手堅持爆肝) 2020-01-17 12:03:00
通常Cushion越好反饋力越小當然速度就上不去