※ 引述《sanderwang (昀芯超正)》之銘言：
: 昨天到百貨專櫃試穿了亞瑟士的blast 和 magic speed兩款鞋
: 我近10年來都是穿nimbus跟kayano 店員說那是完全不同世界的
: 鞋子 我發現鞋子很神奇的是 就是有一股力量往前 往上帶
: 像是裝了彈簧一樣 但因為不屬於緩衝跟支撐 跑者本身的
: 肌力可能要不錯才行 不然全馬的下半場會很辛苦
: 以上是店員所說的
: 我想請問有沒有版上的大大穿過以上這兩雙很彈的鞋
: 推薦拿來練習或是比賽用嗎??
比較彈的鞋子有沒有讓你比較快
一定有,要不然箱根驛傳也不會9成以上都穿碳板鞋
剛剛翻一下我的跑步數據
我發現穿碳板鞋跟Y拖比起來,碳板鞋功率比較高
碳板鞋的觸地時間比較久,垂直振幅比較高
可能這些差異讓碳板鞋讓你跑得更快一點吧?
以下圖表,上面是穿丫拖跑432的數據
下面是穿nike碳板鞋跑425的數據
https://imgur.com/a/3A0G6gL
https://imgur.com/a/Lj2i9BI
https://imgur.com/a/X6WF3ur

Y拖和跑鞋性質差很多，多少會影響Stryd數據表現。

感謝分享

用Stryd測跑鞋性能可以參考這位跑者測試，三款代表低價中價及高價不同跑鞋(同樣都是跑鞋才有參考性)，在跑步機上(外跑變數大)以時數12、14、16各跑5分鐘，測三款跑鞋在各項數據上的差異。這位跑者程度10k37分、5k18分，有人看出數據有什麼顯著差異？碳纖跑鞋真的比較省力？還是單純提升心靈跑力？https://www.youtube.com/watch?v=DMUJzEY6rng影片8:27是數據比較表。

3樓說的應該是時速不是時數吧個人覺得Y拖便宜，跑起來又舒服，以經濟及便利性來說都是我最佳選擇，今天早上跑10K，結果個人5K跟10K最快紀錄雙雙打破

跑得快的就跑得快 跑得慢的就跑得慢 這樣

沒人說碳纖跑鞋沒比較省力,大多都說是會吸血,讓你跑更快但是更容易累甚至受傷 XXXXD

我就常說碳纖維板跑鞋吸血。XD不會省力，而是更有效率地搾體力。

會吸血說法不就驗證心靈馬力？因為花高價買跑鞋，在心理上害怕自己被當盤子，於是強迫自己用100%的程度來跑，結果跑出PB還真以為是換高階鞋款的效益。

vaporfly一雙4000左右買的到,也沒多高價啊,事實上就真的可以讓配速快個幾秒,為什麼你一直要說心靈馬力???????如果真的只有心靈馬力,那為什麼箱根驛傳有九成都穿?甚至連有他牌贊助的選手去穿next%,不就是因為真的有效果

alains程度有到了，才有加成效果，練不夠的，丟個鐵車給他可能也趴不下去..但我現在會說，買~都買 又不是花我的，我當黑臉幹嘛

三鐵車現在流行不用趴很低的惹 XXXXD

以前的虎走跑全馬都破不了四，穿nike碳板鞋就跑330

我只是舉例，反正喜歡就買，我追求自我提升

借問一個速度多少適合碳版呢

全馬破3吧 所以沒想過要買碳板鞋XD

回樓樓上，五分速以內就可以嘗試碳板鞋了

vaporfly現在才四千出頭，根本是中階跑鞋價格，用來訓練自己習慣碳板也很不錯啊，沒人規定穿碳板就一定要被帶著跑。

當初我也認為是鞋商噱頭打廣告 直到買了一雙fly3 我就變信徒了 後續又買了vaporfly%2，比賽沒穿碳板鞋我沒信心

我穿虎走跑的比穿碳板還快==

看每個人的習慣吧 有阿北穿y拖配3:40在跑

附帶問 個人練跑但不參加比賽 是不是不用碳纖跑鞋?

錯，跑強度穿碳板鞋後續恢復較快，等於你隔天不用全休。

也一堆人說吸血什麼的，但我自己感受也是恢復快 舒適感又比薄底鞋好多了還有薄底鞋腳感雖然銳利，但跑速度我會有水泡問題

說沒幫助甚至會吸血的就是實力不夠駕馭吧我相信實力夠穿一定如魚得水；實力不到穿沒幫助還有反效果

我就是血不夠厚的那種。XD

這種被國際田總立規範的科技被說成心靈馬力