最近因為準備11月的渣打馬，在練跑的過程受了點傷，似乎是遇到了瓶頸，在休養期間為了
想重拾對跑步的熱情，又重拾Jay大的書“Jay的跑步筆記”，才突然發現已經許久沒見Jay
的的蹤跡，FB和ig似乎也停更了許久，是因為小孩出生了所以全心投入家庭、暫停練跑了嗎
？
作者:
vata (va)
2023-09-13 20:51:00有小孩後真的很難練跑，過來人的經驗
作者:
wlsh (N/A)
2023-09-13 20:54:00轉型育兒粉專了啊 ig限動每天十幾篇小孩 (x
作者:
jasonccr (花花)
2023-09-13 20:55:00看到他分享的跑量還是猛 尤其在有小孩的狀況下
作者:
j855102 (11111111111)
2023-09-13 22:14:00沒戲了
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2023-09-13 22:50:00ig沒停更阿 限動滿滿的花豹XDD
作者:
SECRETmo (SECRETmo)
2023-09-13 23:31:00花豹超級可愛<3
作者: jxigjll (jxigjll) 2023-09-13 23:35:00
ptt帳號還有上線阿，偶爾會在海外job版推文
作者:
wrc0903 (綠卡)
2023-09-14 00:13:00樓下花豹爸，現在網友都敲碗看花豹，但是看他貼訓練結果還是猛QQ
作者:
wa60121 (YinYin)
2023-09-14 00:15:00IG還有更新呀！
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-09-14 00:37:00花豹@@
作者: gogoto (momo0011) 2023-09-14 01:24:00
哪有消失 限動滿滿的花豹
作者:
chieher ("Be all you can be")
2023-09-14 07:00:00謝謝關心！簡而言之就是想做的事太多而時間太少，集中精力陪家人。步還有在跑，有緣賽道上相見！
作者: disabledman (m.m.) 2023-09-14 07:13:00
神龍現身。大家加油
作者:
Touber (謝謝你9527~~)
2023-09-14 08:39:00Jay偶爾也在FB粉專上曬曬花豹吧，平常沒在用IG的我也納悶你怎麼都沒消息了？
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2023-09-14 08:43:00有小孩還是可以跑,只是看你要犧牲追劇or打電動or睡覺時間
作者:
cathyee (慢靈魂)
2023-09-14 10:40:00大家IG限動追起來喔XD
作者: kentwen 2023-09-14 11:08:00
我已經是花豹粉絲了
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-09-14 11:20:00小孩成長錯過就錯過了，可是練跑可以隨時重新開始。
作者:
wrc0903 (綠卡)
2023-09-14 11:37:00花豹台台主來了
作者:
LeoPan (晴天)
2023-09-14 12:17:00跑久了也就習慣了，當然也是保有對跑步的熱愛和熱情；我是固定清晨4點半起床晨跑也已經持續5年多了吧
作者:
shorny (翻黃梁醒紅顏)
2023-09-14 13:10:00花豹可愛<3
作者:
thno (thno)
2023-09-14 13:54:00IG限動都有更新，他也有正職，人生不是只有跑步這件事阿
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2023-09-14 14:42:00清晨四點半起床跑,那應該九點就睡了吧!
作者:
LeoPan (晴天)
2023-09-14 14:55:00以前是9點去睡，現在已經改成10～10點半才睡，我睡得很少
作者: n0029480300 (NicK) 2023-09-15 10:46:00
朝聖推 花豹台還是看的很開心
作者:
shanyer (shanyer)
2023-09-15 21:18:00花豹粉推
作者:
marippe (BOBOBO)
2023-09-18 08:15:00c大跑粉簽到，順便看花豹