剛剛在跑步機上邊跑邊看這一部
結果第一集是要一百位選手跑無動力跑步機來決定名次
在跑步機上看人跑跑步機的感覺還滿有趣的 XD
選手要分別以時間10分7分5分跑三次，來決定前50 前10 和第1名
裡面的不乏國手體能教練..blabla等運動領域的人
然後第一回合跑完，看到一些人像是力竭一樣的或倒或趴
總覺得好像是演出來的…
就算看跑友在練間歇，跑完也沒有像那些人一樣攤坐啊
跑步是有氧又不是無氧運動
然後第一名在 22分鐘裡面跑了5.3KM左右。
大概是4分速上下，雖然不知道無動力跑步機跟跑在馬路上差多少

有出新的？！！

第二季剛上線

好看

那種比一般跑步機累你不能隨便更動速度 會摔

那些人肺活量不一定好啊

居然有第二季，等一下來看 XD看他們噴汗的樣子不像是演的 XDD

這種玩體能遊戲男女差太多了

第一季不就被爆作假了嗎

不太懂你想要表達什麼？專項兩個字有沒有聽過？你是不是覺得跑步方面你可以贏過他們所有人就感到很優越呀再來那是無動力跑步機，換算去一般跑步機或一般柏油路跑，100%會更快且更省力

無動力跑出速度後，會有一股慣性帶著你的腳，讓你的步頻不自覺拉高，進而增加心肺負荷。第一名均速4:01前消防隊員、第二名均速4:02國家划船隊、第三名均速4:07 CrossFit選手。第一季由精通肌耐力、爆發力、心肺的CrossFit選手奪冠，第二季該不會又是讓CrossFit選手通吃。

就只是覺得跑到像無氧的這樣攤坐有點誇張，懷疑會不會是做效果，要拿ptt那套腦補然後跟人吵的習慣出來隨你上季第一場吊桿跟這次都是對壯碩型的選手吃虧的項目

大力士選手應該超幹，第一季吃體重淘汰、第二季吃心肺又淘汰。

第一集只是排位還好，上次用排位來決定對戰對手對這些人又不吃虧 XD

不用對這種節目那麼認真 沒在分量級男女 都是效果而已

有人先補腦參加的選手都是演戲的XDDD他們本業都是運動員或體能負荷相關被網路酸民質疑體能不足

CrossFit 的確是綜合素質比較平均 六邊形戰士

你的口氣的確給人一種優越感 而且跑步絕對不是無氧？這觀念就有問題了吧我覺得你可以先試試把身材練的跟他們一樣再來比跑步比較公平

第一季最後冠軍戰就一直中斷把準冠軍操到爆啊

ok，那是我的語氣讓人誤解了，用錯誤的觀念來看待這個項目。各位繼續討論~至於要練那種身材我也很想，但那太難了 XD

幹嘛要練到那種身形再來跑步XD 難道喬神會說哦因為我深蹲1RM 無法到體重兩倍所以我的紀錄不算？

你以為每個人都有練有氧嗎= = 像館長那種身材爬個山就喘的要命 專項有不同

那台跑步機我跑過 只是跑起來感覺不一樣 沒有到會很累不過我只跑一下而已 我看的時候也在想 四分速有這麼累嗎畢竟混合健身應該跑很多下次而且中間還休兩次 雖然不知道到底休多久。 下次有機會我再來那台跑步機衝衝看

我在想的是用自己的配速都能跑完十分鐘。怎麼會在停下來時累成這個樣子？

節目效果的看看就好不用太認真，田徑是專項，簡單的說平常訓練的項目是練哪一種肌肉會影響不同體育表現

這種節目 男女一起比的話 一定不公平阿

最後一名，10分鐘跑不到500公尺

crossfit真的吃香

好看就好 不要想太多

練的方向不一樣

我看的時候也覺得很怪= =這種間歇應該跑3分多速吧！？而且我記得裡面有個女生好像是練田徑400公尺的，怎麼可能2-3K的距離跑這麼差

Manual Treadmill很難跑 需要很用力 也無法任意改變速度 上面說很好跑的是天選之人吧https://bit.ly/3IXka9C

別忘了，遊戲規則是淘汰跑最短距離的人，心理壓力催促下會不自覺跑出自身極限配速，最後就是力竭爆掉。大家有參加半馬、全馬應該也有經驗，一開跑就看到有些市民太激動噴出去，結果不到5k就爆掉用走的。

OK你最棒

每次看PTT都覺得台灣的體壇有救了，如果鄉民願意參戰肯定奪冠

推沙袋的競速比賽有夠好看

男生女生應該分開錄 但政治不正確

Ptt 鄉民都打NBA的啊！

PTT每個都鍵盤高手 邱森萬 打出一對好球

應該設計團隊制，然後針對爆發力、心肺、最大肌力、協調性等不同專項設計遊戲，讓不同領域運動人士有機會發揮所長，也可以顧到女性參賽者。

節目不用認真啦XD