※ 引述《fawangching (小資族)》之銘言：
: 好奇問一下
: 大家會刻意控制每天餐費嗎？
: 目前我是盡量控制一天餐費100元
: 早餐買早餐店三明治20元
: 公司有免費黑咖啡可以喝
: 也有免費水喝到飽
: 下班會順便裝一瓶水回家
: 午餐去自助餐店夾40-50元不等
: 只夾青菜+白飯
: 一樣喝公司黑咖啡+白開水
: 晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元
: 大概就是控制一天100元餐費
: 中午只吃菜
: 所以晚上沒吃菜沒關係
: 沒有喝飲料為了省錢也是順便顧健康
: 公司偶爾會叫點心給大家吃
: 有pizza、炸雞、水煎包、
: 肉包、鹹酥雞、珍奶等等
: 打牙祭就靠公司請
: 下午吃點心 晚餐就省起來
: 以上是我平常日預算
: 週末就隨意 朋友有聚餐就會去吃
: 大家會刻意控制餐費嗎？
認真回
小弟也是北漂男子，但是愛做菜
每天帶便當上班
發現自己做真的很省錢
大約計算一個月的餐費
與大家分享經驗
我一星期會上菜市場買一次菜
簡單分類：肉、蛋、菜、水果、澱粉、早餐
肉—————170元一週
梅花肉70元+雞肉100元（有時可以去全聯撿六折的更便宜）
蛋—————38元一週
10顆 38元，高級點的10顆70元
菜—————100元一週
*菜類不要去超市買，很貴
通常3把50元，盡量買季節性的比較新鮮
我通常都東湊西湊買到100元
澱粉————70元一週
公司會送福利米，所以我沒買過
但我會買泡麵（一袋70幾），懶惰時煮來吃
水果————200元一週
香蕉現在很便宜，一串6-7根30幾元
蘋果7顆100元
檸檬也是季節性的，現在5-6顆20幾元吧
早餐————450元一個月
350元即溶奶粉加100元大燕麥片
這組合可以吃一個月
有帶的話就會配水果（香蕉之類的）
上班日才會吃，假日都直接吃午餐哈哈
把上面總和
170+38+100+70+200=570元
計算物價浮動往上加到700元，再乘4倍
就是2800+450（早餐）=3250左右一個月
我通常一週會做兩次菜（都是3菜1肉1蛋）
一次做2-3天份的冰起來
有時候懶惰就用蛋餅、水餃、或泡麵當一餐
其實我一週原本給自己1500元的餐費
但後來發現花費常常連一半都不到
多的錢就可拿來加好料（海鮮）或朋友聚會
再來就轉成娛樂費
實行三個月來沒有超支過
因為本身是算會吃的
（八方雲集的煎餃可以吃到30顆）
自己做確實有省到，而且吃的均衡又很飽
不過我個人不愛喝飲料
都喝公司的溫水、或是自己泡檸檬水
不太吃零食宵夜，肚子會不舒服
剛好跟朋友一起租有廚房的公寓
才可以盡情自己做菜
也算是幸運的吧