最近換了工作每天都好忙 下班都已經好晚了……
完全沒有時間可以運動 其實也是懶得動
體力感覺越來越差 喝咖啡還是會覺得累 看有人每天一包一包的營養食品在吞的
想說自己好像也應該要吃一下 但真的很不喜歡吃錠狀那種 有種在吃藥的感覺
想說喝那種雞精類的勒?會有效嗎?
Ps.口袋不深勿推滴雞精
作者:
dine123 (dine123)
2016-08-09 15:13:00運動 多休息 規律生活 相信我 我怕吉
多少有用吧? 我覺得不運動至少也要曬太陽和伸展操一下耶
不運動又想靠保健食品健康的有效的話 人就不會生病啦
我朋友的媽媽不愛運動,又一天吃五到六種保健食品結果才中年就得到初期癌症動手術;這案例給你參考看看
作者: flyhattmann (茶哉) 2016-08-09 15:39:00
需要爬山喝水，感覺會好很多
喝雞精還不錯 之前端午節公司有送白X氏雞精禮盒那陣子有喝好像沒那麼累?!
作者:
wxvwxv (7號)
2016-08-09 15:49:00有時間發文 沒時間運動 顆顆
保健食品為了塑型/防腐/口感 添加物很多 少吃為妙
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2016-08-09 16:30:00花枝丸 滷味 banana 如果行有餘力可以支持一下蛋白粉^^
我也是喝雞精欸 吃吃B群之類的上廁所還會有味道 但是如果有加班的話 還是需要補充點什麼 現在都習慣買雞精來喝 畢竟工作再忙 身體還是要顧一下......
作者:
bzinaba (kkina)
2016-08-09 18:49:00沒用