[問題] 搬重物腰痛 martinku PTT批踢踢實業坊

[問題] 搬重物腰痛

作者: martinku 2011-05-09 21:19:30

這陣子搬家
背後腰間痠痛一個禮拜了
特別是打擊的時候會痛
比賽快到了我該怎麼辦?

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2011-05-09 22:20:00

休息，買藥膏來貼Question板1627，我推的動作你可以做尤其是4對了，如果你是很痛就要看醫生，還好的話則可以給中醫針灸一下

作者: martinku 2011-05-09 23:14:00

Thanks!

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2011-05-10 11:41:00

打擊？打擊啥...?

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