小弟我的腳踝因為長年打籃球多次扭傷
常常還沒好就繼續運動 (過動兒
去年還去環島 好像太操腳踝 結果今天開始游泳的時候
打水腳踝會痛 (去年暑假練救生員的時候還沒這麼症狀
但是跑跳都不會有感覺 只有游泳會
不只這個地方 其他地方也是感覺都快好了 不痛了
但是用力壓到或是用力碰撞才會痛
這樣都算舊傷了吧= = 現在去復健來得及嗎?
PS:以前都沒去...

筋骨舊傷 ... 中醫針灸好像比較有效