※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1VnZshOI ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 30天腹肌挑戰｜DAY0｜挑戰30天腹肌計畫
時間: Tue Dec 1 20:57:13 2020
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣https://youtu.be/8rHfsfp5vKE
類型∣運動傷害
推薦影片∣https://youtu.be/8rHfsfp5vKE
聊聊∣
30天腹肌挑戰｜DAY0｜挑戰30天腹肌計畫的動機是什麼？找到為什麼要堅持的理由！
DAY0我們先來確定動機是什麼？
這個動機可以幫助你在也許第5天
或是第24天
甚至是最近天氣開始變冷想放棄的時候可以支持你
找到為什麼要堅持的理由！