微微顫抖地讀完整本小說，數次因為感受太深刻而停頓閱讀的節奏、也數次被真摯地感動
到哭。
只看故事大綱會覺得這是一本平凡的熱血運動小說，關於一群大多沒有長跑經驗的大學生
如何訓練、挑戰日本傳統箱根驛傳（長跑接力）的故事。可是作者對每個人物的心境刻畫
、轉變營造得很細膩，讀到最後根本不在乎比賽的結果，光是看著每個人各自負責跑步的
區段、想像他們跑步的呼吸節奏，感受他們在一年長跑訓練下，對於自己、夥伴與生命的
反思，就已經讓我覺得能讀到這本書真的很滿足。像是在博客來上看到的一段評論:「沒
有運動類作品的熱血硬派，而是緩緩的、軟軟的、暖暖的在讀者心中激起一圈圈的漣漪，
等閱讀到能與自己產生情感共鳴的橋段，堆疊的感動遂一口氣迸發開來。」《 強風吹拂
》正是一本如此神奇的小說。
不是要跑得更快，而是要變得更強
在遇到夥伴以前的阿走，只想著要跑得更快、更好，他是一個相當出色的跑者，可是在田
徑隊裡是孤行俠，總是獨來獨往。他看不慣威權統治的田徑隊訓練、學長學弟的階級，最
終和教練爆發暴力衝突而退隊。
直到有人對他說：「不是要跑得更快，而是要變得更強。」將一生奉獻給跑步的阿走，開
始思考究竟什麼是「強」，他最終發現如果只是瘋狂地拼命練習，無法成就心靈上的強大
。長跑是一場和內心搏鬥的戰役，需要傾聽內心的聲音、戰勝不安與恐懼，小心謹慎地鍛
鍊自己。要變得更強，就必須和人有所連結、控制自己的情緒和言語，因為把跑步放得很
重，總是對跑步過度反應而無法控制自己的阿走，在過程中放下使用暴力的衝動，更懂得
去控制自己的心、將自己的感受和想法化作言語表達出來。
有一段小說中描寫到的深刻對比是，面對過往隊友挑釁的阿走，從原本被激怒想要使用暴
力，到後來不會萌生使用暴力的念頭，最終他逐漸理解自己的追尋也可以用話語表達。他
知道自己不再只有速度，而是力量，因為相遇的夥伴讓他了解他人的悲傷與快樂，他成為
人生不再只有跑步的人，因為他願意踏出過往的世界，擁有一個真心喜歡、感情日漸深厚
的地方，這樣的信任讓他變得更強。
我想並不是只有跑步如此，不論是在做管理、寫程式還是行銷的人，一味地追求領域的知
識、技能的累積或許能讓我們變得更厲害，但如果要變得更強，勢必需要好好觀照自己的
心、照顧自己的狀態，並且同時看著他人，試著去了解每個人不同的痛苦、喜悅，開始同
理自己與他人的時刻，力量才會隨之而生、才會變得更強。
跑步是雖然孤獨，卻也跟他人有所連結的一種韌性
「但是，唯有奔跑的時候不一樣，我們這支隊伍不能缺少任何一人，所以能切實感受到自
己被需要，能拋下顧慮和自尊，互相依靠。」雖然在跑步時看起來是一個人，但其實接力
卻是所有人的心在一起的活動，賽前互相照應著彼此、支持著彼此，這是我覺得長跑接力
迷人的地方，需要一個人長時間的自我獨處，也需要每個人的參與付出。
而在這個故事中，能讓大家團結一心的正是隊長清瀨，書中提到清瀨的描述讓我覺得著實
感動：「雖然也會採取強勢的手段來對付他們，但是他從來不會苛責沒有跑步經驗的人，
也絕不會傷害他們的情感，或看不起別人引以為傲的事物。他總是配合著每個人的性格，
不厭其煩地引導大家、讓他們主動願意面對跑步。」清瀨身為一個長期待在田徑隊，曾經
受過威權訓練的人，他沒有用一樣嚴苛的方式對付他人，他會去應對每個人的困難給予不
同指導，不是斥責每個人的表現，而是試圖去理解每個人。他知道一個人唯有真心主動想
完成一件事，這件事對每個人才有不同的意義、才有持續下去的可能性。
深深地認為這樣的隊長、領導者真的是很了不起的人，因為向人施壓、給予目標，一定是
一個可以快速看到成效的方式。可是他沒有選擇這樣快速的解法，他選擇去了解團隊中每
個人不同的性格、他們珍惜的事物，所以每個人最後都並不是出於壓力而跑，而是在跑步
中探索、主動面對跑步這件事，讓跑步如此珍貴。
失去的東西最終會以更美妙的姿態回到我們身邊
「我也有過絕望，曾經覺得被全世界背叛了，但是我錯了，跑步這件事最終以更美妙的姿
態回到我身邊。」
清瀨有著對跑步著魔的父親，甚至是因為適合跑步的基因而和自己的母親結婚生子，從小
到大，他的生活總是充滿著父親的嚴格訓練，可是他卻因過度訓練而造成了難以回復的舊
傷，最後他拒絕了體育名校的邀約，來到了一個甚至連長跑田徑都沒有的大學。「不能跑
步之後，我才第一次有了想跑步的念頭。」在遠離跑步、不受嚴格逼迫之後，清瀨才開始
真心地跑步、找回跑步對他的意義。
我覺得我對學習有著很類似的感覺，國高中的時候，生活被讀書考試填滿，成績是最簡單
評判一個學生好壞的指標。那六年，我很少體會到學習的意義與樂趣，只是應付一次次的
小考大考，交出可以應付的結果，學習的體驗、成績也越來越差，可是卻在遠離學生身份
、不再被考試壓迫的時候，擁有很多想好好學習的動機，因為單純想了解、學會某件事的
快樂，因為不用再逃避與所有人比較的壓力，所以更可以好好為自己學習，這樣的學習對
我來說是快樂、有意義的。
而某種程度上，我想我們很難完全「失去」某樣東西，因為即使消失了，他依然會以不同
樣貌留下痕跡。像是小時候懵懵懂懂地被父母送去學某些才藝，即使後來沒有繼續精進，
但是像是學音樂的音感、學畫畫的美感、學跳舞的節奏感，這些因為曾經接觸、付出過時
間和心力的事物，一定會化作某種力量陪伴在自己身上。所以，曾經很真心、很努力投入
的一切，一定沒有甚麼是白費的。
我真的好喜歡、好喜歡這本書，在這十個人的接力中無數次看見自己的模樣，有人無所不
用其極只為了眼前目標努力、有人付出了一切卻仍失去最珍視的事物、有人和每個人都能
打成一片卻沒有真心相待的朋友、有人單純地希望別人不用任何比較地接受自己，透過跑
步，我看見他們最真實、最深層的需求，也看見他們因為彼此的陪伴，奮力地突破自己。
像是書中提到的話:「只有速度才是衡量一切的基準嗎？那我們幹嘛跑步？去坐新幹線啊
！去坐飛機啊！那樣不是更快！」但是「我們的目的地，一定得靠著跑步才能到達，那是
個更遠、更深、更美麗的地方」
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